Máscaras caseiras para pele de inverno

Você pode adorar a temporada de inverno, mas, infelizmente, sua pele não. O vento do inverno desgasta a umidade da sua pele e sua pele fica seca, maçante, irritada e comichão. Os invernos são o momento em que cobremos a nossa pele com camadas, mas isso nunca significa...

Ficar saudável: nutrição e atividade física

Uma boa nutrição e atividade física são partes importantes de permanecer saudável. Eles podem prevenir a obesidade e algumas doenças crônicas. Você pode desempenhar um papel importante no incentivo e na modelagem de hábitos saudáveis ​​para crianças em idade...

Sobre saúde infantil e nutrição

Aprender sobre estilos de vida saudáveis ​​contribui para o senso de bem-estar das crianças e constrói sua confiança em si mesmos. Os adultos podem ajudar as crianças a aprender sobre alimentação saudável, higiene e como se manter apto e ativo. À medida que as...

VIVENDO COM PREDIABETES

Não seria bom se o corpo humano tivesse um “sistema de alerta precoce” que nos aconselhou quando algo estava prestes a dar errado com nossa saúde? Prediabetes oferece um aviso e nos dá a chance de mudar o futuro. Prediabetes refere-se a níveis de glicose...

ATIVIDADE FÍSICA E DIABETES

A atividade física regular é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para gerenciar e viver bem com sua diabetes. O exercício regular também possui vantagens especiais se você tiver diabetes tipo 2. Também pode ajudar a prevenir ou atrasar o...

Preparação profissional

Embora você possa pensar que você é muito jovem para se preocupar com sua carreira futura, é importante que você comece a pensar sobre sua vida após o ensino médio agora, para que você possa tomar as medidas necessárias para qualquer carreira que você possa...

4 DICAS PARA COMER LÁCTEOS SEM ARRUINAR SUA PELE

Lembre-se que a sensação de que você teve que o que você comeu ontem contribuiu para o breakout que você teve nesta manhã? Solto ser essa ciência seria pooh-pooh esse sentido, mas agora temos pesquisas mostrando que você poderia estar exatamente certo. Na verdade,...