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Quando você se sente cansado ou lento, isso significa que seu corpo precisa de alguma mudança da vida rotineira para torná-lo ativo novamente. Para ativar seu corpo, você pode ir para o banho de desintoxicação, que pode ser feito usando ervas naturais e óleos essenciais também.

O banho Detox é bom para liberar toxinas do corpo

Detox é normalmente feito para eliminar toxinas e produtos químicos do corpo e o mesmo é o propósito do banho de desintoxicação para dar ao seu corpo um novo começo para um dia feliz. Aqui estão algumas receitas de banho de desintoxicação que irão fazer você se sentir fresco ao longo do dia.

O banho Detox é bom para liberar toxinas do corpo

1 # Gengibre

Sim, você ouviu isso certo! O gengibre realmente ajuda a dar uma desintoxicação ao seu corpo através da descarga de toxinas. Também estimula a circulação sanguínea e cura a náusea também. Você também pode usá-lo como esfregaço corporal antes de tomar banho de desintoxicação de gengibre. Pegue sal de gengibre, limão e banho para preparar este banho de desintoxicação para dar um novo começo ao seu dia.

  • Tome 1 colher de chá de pó de gengibre ou meia xícara de gengibre ralado em água morna. Deixe embeber na água por pelo menos 20 minutos.
  • Você também pode adicionar 1 tigela de suco de limão e 1 colher de chá de sal epsom a esta água.
  • Mergulhe nesta água por 10 minutos e você também pode esfregar seu corpo com esta água para remover as bactérias e toxinas do seu corpo.
  • Você ficará fresco e atualizado após o banho. Use isso duas vezes em uma semana para uma vida feliz.

2 # Chá Verde

O chá verde limpa as toxinas e mantém o corpo limpo

O chá verde é realmente benéfico para o seu corpo quando se trata de desintoxicação, pois ajuda a eliminar todas as impurezas do seu corpo. Também ajuda a aumentar a energia e reduz o colesterol. O chá verde também é benéfico para o tratamento de erupções cutâneas e cura as feridas também.

Chá verde
  • Pegue 6 sacos de chá verde e mergulhe-os numa banheira de água morna.
  • Deixe-os íngremes na banheira por 20 minutos.
  • Antes de pisar na banheira retire as bolsas de chá e esvazie a água da banheira.
  • Mergulhe na banheira de água morna por cerca de 30 minutos para desintoxicar seu corpo de impurezas e toxinas.

3 # Alecrim E Limão

O banho de óleo de alecrim é essencial para o seu corpo e seus cabelos também. Isso ajuda a estimular os folículos capilares e fornece força para eles. O óleo de limão também ajuda a remover a caspa e a combater as bactérias também.

Alecrim E Limão
  • Pegue 1 xícara de sal epsom e adicione 8 gotas de alecrim a este.
  • Agora adicione 5 gotas de óleo de limão e misture bem.
  • Adicione esta mistura à água do seu banho e leve uma água morna para este banho.
  • Mergulhe nesta água por cerca de 30 minutos para desintoxicar seu corpo das impurezas.

4 # Leite e coco

Leite e coco ajudam a rejuvenescer sua pele e fornece proteínas e aminoácidos essenciais ao seu corpo. Ele ajuda a nutrir sua pele e também melhora a textura.

Leite e coco
  • Pegue 2 xícaras de leite em pó e 1 xícara de sal epsom.
  • Adicione 1 xícara de pó de coco a esta mistura e misture bem.
  • Agora adicione algumas gotas de óleo de lavanda a esta mistura e misture bem.
  • Mude-se neste banho por meia hora e também esfregue-o em sua pele para esfoliar.

5 # Leite de amêndoa

O leite de amêndoa é muito rico em vitamina E que alimenta o corpo

O leite de amêndoa é muito rico em vitamina E que é essencial para a pele. Isso ajuda a manter a pele saudável e hidratada. Também é rico em ácidos graxos, o que ajuda a tratar os problemas de pele como cravos pretos e pontos brancos. O leite de coco proporciona um efeito calmante para o corpo quando usado regularmente.

  • Pegue meia xícara de leite com amêndoa e 1 xícara de sal epsom.
  • Adicione meia xícara de sal e 2 colheres de sopa de óleo de coco.
  • Agora adicione 10 gotas de óleo essencial e misture bem.
  • Adicione esta mistura na sua banheira cheia de água morna.
  • Após 10 minutos, mergulhe nesta água de banho quente e calmante.
  • Mantenha-se nesta água por 30 minutos para desintoxicar seu corpo completamente dos produtos químicos e toxinas.

6 # Sal do Mar Morto e Óleo Essencial

O sal morto é muito rico em magnésio, iodo, potássio e enxofre que alimenta o corpo. Ele também possui propriedades anti-envelhecimento junto com hidratação do corpo.

  • Encha sua banheira com água morna e adicione um quarto de copo de sal marinho morto.
  • Misture bem e adicione algumas gotas de qualquer óleo essencial de sua escolha.
  • Depois de misturá-los bem, mergulhe neste banho por 30 minutos.
  • Isso aliviará a sua pele e a hidratará bem.
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