Aprender sobre estilos de vida saudáveis ​​contribui para o senso de bem-estar das crianças e constrói sua confiança em si mesmos. Os adultos podem ajudar as crianças a aprender sobre alimentação saudável, higiene e como se manter apto e ativo. À medida que as crianças se tornam mais independentes, elas podem assumir maior responsabilidade por sua própria saúde, segurança e bem-estar.

Alimentação saudável e atividade física

Todas as crianças pequenas precisam de ajuda para estabelecer padrões de boa alimentação e exercício para o seu bem-estar presente e para uma vida saudável. Dentro desta ampla área de foco, obesidade e alergias / intolerâncias alimentares podem apresentar problemas particulares e podem ter impactos importantes em muitas crianças e suas famílias, se não forem tratadas adequadamente. Uma parte fundamental da aprendizagem e da adoção de estilos de vida saudáveis ​​envolve crianças que consideram isso modelado positivamente e com entusiasmo pelas pessoas importantes em suas vidas.

Existem diretrizes fornecidas pelo governo e outra organização para ajudar os pais a fazer boas escolhas sobre alimentos e bebidas para crianças. Tão importante quanto implementar bons hábitos é que os adultos têm conversas com crianças e oferecem oportunidades para que aprendam sobre comer alimentos nutritivos e como isso contribui para uma boa saúde. Os hábitos alimentares saudáveis ​​iniciados na infância podem ter um efeito duradouro. Todas as crianças também precisam de oportunidades todos os dias para serem fisicamente ativas e praticar novas habilidades físicas, tanto no interior quanto no exterior.

A obesidade infantil contribui significativamente para a saúde e o bem-estar das crianças pequenas.

 

Saúde mental

As experiências nos primeiros anos afetam a saúde mental, relacionamentos e aprendizado a longo prazo. Este conhecimento constitui o alicerce do nosso trabalho com os educadores. KidsMatter Early Childhood é uma iniciativa nacional voltada para a saúde mental e o bem-estar das crianças nos serviços de educação e cuidados da primeira infância (ECEI).

Gerenciamento de asma e asma

A asma é uma condição das vias aéreas. As pessoas com asma têm vias aéreas sensíveis nos pulmões que reagem aos gatilhos que desencadeiam a asma. Isso torna mais difícil para eles respirar.

Ter uma criança pequena com asma pode ser assustadora, e é importante saber o quanto você pode sobre a condição e como ela afeta seu filho.

É essencial que as famílias e o pessoal trabalhem juntos para alcançar os melhores resultados de saúde e aprendizagem para crianças com asma.

Faça um tempo para conversar com o professor ou cuidador sobre a asma do seu filho.

  • Forneça um plano de asma atualizado
    do médico do seu filho
  • Fale sobre o que é normal para o seu filho e seus
    desencadeantes habituais, sintomas e medicação
  • Fale com outras pessoas-chave

Atualize regularmente a equipe

Atualize o Plano de Asma da criança:

  • No início de cada ano
  • Quando sua asma ou tratamento muda
  • Para acampamentos escolares e excursões

Estabeleça formas de se comunicar

Descubra as melhores maneiras de se comunicar com educadores e cuidadores, seja por e-mail, texto, telefone ou diários de comunicação.

Medicação

  • Forneça a medicação do seu filho e um espaçador para uso em uma emergência
  • Inclua uma máscara para crianças menores de 5 anos
  • Algumas crianças usarão seu analista antes da atividade física
  • Certifique-se de que os medicamentos e os dispositivos estão claramente rotulados com o nome da criança e a data de nascimento e que a medicação está em data (não armazene em uma sacola de plástico)

Formas de ajudar seu filho

  • Explique a asma ao seu filho
  • Ajude-os a identificar seus desencadeantes e sintomas
  • Ajude-os com uma rotina para tomar sua medicação para asma
  • Verifique regularmente se eles estão usando seu dispositivo de medicação para asma corretamente

Uma criança nem sempre pode comunicar sua necessidade de assistência. Diga ao seu filho o que fazer se tiverem um ataque de asma e você não está lá.

Outras informações

Uma em cada 10 crianças é diagnosticada com asma. É uma das razões mais comuns pelas quais as crianças visitam o médico e vão ao hospital.

Não é totalmente entendido por que as crianças desenvolvem asma, embora as pessoas com asma geralmente tenham uma história familiar de asma, eczema e febre do feno (rinite alérgica). Não há como saber se uma criança continuará a ter asma, embora existam alguns fatores de risco para a continuação da asma em algumas crianças.

A asma é diferente para todos – as pessoas podem ter diferentes gatilhos, sintomas e medicamentos para a asma, e estes também podem mudar. Crianças pequenas podem ser prescritas de medicamentos para asma, dependendo de quão freqüentemente eles experimentam sintomas e quão mal se tornam. Todas as crianças com asma devem ter um soprador de alívio azul, espaçador e máscara para aliviar os sintomas se eles tiverem um ataque de asma. Algumas crianças também têm medicamentos preventivos, que precisam ser usados ​​diariamente durante o período especificado pelo médico, mesmo quando a criança está bem.

Todas as crianças com asma devem ter um plano escrito que descreva os cuidados com a asma. Todos os educadores e cuidadores devem ser treinados para administrar os primeiros socorros da asma. Isso inclui a administração de salbutamol através do próprio soprador de alívio azul da criança, ou um de um kit de emergência de asma. É melhor usar um espaçador e uma máscara para garantir que a medicação seja administrada de forma eficaz.

Saúde bucal infantil e infantil

A informação abaixo é do artigo da revista ECA Every Child ‘Brush aqueles bebês! – Saúde bucal infantil e infantil “.

Os bebês nascem sem dentes, e os dentes primários que dão origem (também conhecidos como dorminhocos ou dentes de leite) geralmente caem de 11 a 12 anos de idade.

Alguns acreditam que os dentes do bebê são descartáveis, e apenas os dentes adultos precisam de cuidados. No entanto, os dentes primários permitem que as crianças mastiguem e falem corretamente, e os molares ortodônticamente mantêm espaço para o desenvolvimento de dentes adultos. Como dentes permanentes, os dentes primários são suscetíveis a cáries dentárias (decaimento) e, se deixados sem vigilância, podem causar dor e abscessos.

O cuidado diário é necessário para que as crianças não desenvolvam cáries dentárias, resultando na necessidade de restaurações (recheios) ou extração precoce. Não é apenas escovar o que é necessário: garrafas, dummies e dieta, todos desempenham um papel importante na forma como os dentes de uma criança são saudáveis.

Quando uma criança apresenta cáries, enchimentos ou dentes faltantes devido à decomposição antes dos 24 meses de idade, é conhecida como “cárie na primeira infância” (ECC). Embora evitável, ECC é a doença de infância crônica mais prevalente, cinco vezes mais comum do que a asma e sete vezes mais comum do que a febre do feno. Os exames odontológicos são importantes para todas as crianças, para avaliar a dentição em desenvolvimento e identificar fatores de risco para ECC, tais como:

  • defeitos de esmalte de desenvolvimento
  • escovação e uso de fio dental sem supervisão
  • lanches frequentes
  • aleitamento on-demand após a idade de 12 meses
  • alimentação noturna com líquidos com líquidos que não sejam água, como leite ou suco de frutas.

O dentista irá discutir maneiras pelas quais a criança pode reduzir o risco de decaimento e os cuidadores podem promover a boa higiene bucal.

A Academia Australiana de Dentistas Pediátricos, juntamente com a Academia Americana de Pediatria, recomenda um exame inicial de saúde bucal no momento da erupção do primeiro dente e até 12 meses de idade, seguido de exames regulares.

A maioria das crianças terão seus exames dentários feitos com um dentista familiar em um ambiente de prática privada, embora também existam algumas clínicas financiadas pelo governo disponíveis e instalações limitadas em clínicas de hospitais públicos. Crianças com necessidades dentárias adicionais podem ser encaminhadas para um dentista pediátrico.

Dicas para mães e pais:

  • Higiene bucal: a escovação de dente e o uso de fio dental em uma base diária é importante para ajudar a desalojar alimentos e reduzir os níveis de bactérias.
  • Dieta: os pais devem estar atentos aos componentes da dieta que afetam a saúde dentária, como a cariogenicidade (isto é, o potencial para causar cárie e cárie) de certos alimentos e bebidas, o efeito do consumo freqüente dessas substâncias, e como a dieta afeta a desmineralização e a remineralização do esmalte dos dentes.
  • Fluoreto: usar uma pasta de dente fluorada e beber água de torneira fluorada ajuda na formação de esmalte e remineralização de sinais iniciais de decaimento.
  • Remoção de cáries: se as mães tiverem cáries dentárias ativas, elas podem transferir MS (Estreptococos Mutans) para o bebê. Os cuidados dentários profissionais de rotina e a remoção de cáries ativas com posterior restauração podem suprimir os reservatórios maternos de MS e minimizar a transferência de MS para a criança, diminuindo assim o risco do bebê de desenvolver ECC.
  • Atraso da colonização: Evitar comportamentos de partilha de saliva (como compartilhar colheres com bebês) pode ajudar a prevenir a colonização precoce da EM em bebês.
  • Gomas de mascar de xilitol: evidências demonstram que o uso de xadrez de xilitol pelas mães pode prevenir cáries dentárias em seus filhos proibindo a transmissão de EM.
Sobre saúde infantil e nutrição
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