Aprender sobre estilos de vida saudáveis contribui para o senso de bem-estar das crianças e constrói sua confiança em si mesmos. Os adultos podem ajudar as crianças a aprender sobre alimentação saudável, higiene e como se manter apto e ativo. À medida que as crianças se tornam mais independentes, elas podem assumir maior responsabilidade por sua própria saúde, segurança e bem-estar.
Alimentação saudável e atividade física
Todas as crianças pequenas precisam de ajuda para estabelecer padrões de boa alimentação e exercício para o seu bem-estar presente e para uma vida saudável. Dentro desta ampla área de foco, obesidade e alergias / intolerâncias alimentares podem apresentar problemas particulares e podem ter impactos importantes em muitas crianças e suas famílias, se não forem tratadas adequadamente. Uma parte fundamental da aprendizagem e da adoção de estilos de vida saudáveis envolve crianças que consideram isso modelado positivamente e com entusiasmo pelas pessoas importantes em suas vidas.
Existem diretrizes fornecidas pelo governo e outra organização para ajudar os pais a fazer boas escolhas sobre alimentos e bebidas para crianças. Tão importante quanto implementar bons hábitos é que os adultos têm conversas com crianças e oferecem oportunidades para que aprendam sobre comer alimentos nutritivos e como isso contribui para uma boa saúde. Os hábitos alimentares saudáveis iniciados na infância podem ter um efeito duradouro. Todas as crianças também precisam de oportunidades todos os dias para serem fisicamente ativas e praticar novas habilidades físicas, tanto no interior quanto no exterior.
A obesidade infantil contribui significativamente para a saúde e o bem-estar das crianças pequenas.
Saúde mental
As experiências nos primeiros anos afetam a saúde mental, relacionamentos e aprendizado a longo prazo. Este conhecimento constitui o alicerce do nosso trabalho com os educadores. KidsMatter Early Childhood é uma iniciativa nacional voltada para a saúde mental e o bem-estar das crianças nos serviços de educação e cuidados da primeira infância (ECEI).
Gerenciamento de asma e asma
A asma é uma condição das vias aéreas. As pessoas com asma têm vias aéreas sensíveis nos pulmões que reagem aos gatilhos que desencadeiam a asma. Isso torna mais difícil para eles respirar.
Ter uma criança pequena com asma pode ser assustadora, e é importante saber o quanto você pode sobre a condição e como ela afeta seu filho.
É essencial que as famílias e o pessoal trabalhem juntos para alcançar os melhores resultados de saúde e aprendizagem para crianças com asma.
Faça um tempo para conversar com o professor ou cuidador sobre a asma do seu filho.
- Forneça um plano de asma atualizado
do médico do seu filho - Fale sobre o que é normal para o seu filho e seus
desencadeantes habituais, sintomas e medicação - Fale com outras pessoas-chave
Atualize regularmente a equipe
Atualize o Plano de Asma da criança:
- No início de cada ano
- Quando sua asma ou tratamento muda
- Para acampamentos escolares e excursões
Estabeleça formas de se comunicar
Descubra as melhores maneiras de se comunicar com educadores e cuidadores, seja por e-mail, texto, telefone ou diários de comunicação.
Medicação
- Forneça a medicação do seu filho e um espaçador para uso em uma emergência
- Inclua uma máscara para crianças menores de 5 anos
- Algumas crianças usarão seu analista antes da atividade física
- Certifique-se de que os medicamentos e os dispositivos estão claramente rotulados com o nome da criança e a data de nascimento e que a medicação está em data (não armazene em uma sacola de plástico)
Formas de ajudar seu filho
- Explique a asma ao seu filho
- Ajude-os a identificar seus desencadeantes e sintomas
- Ajude-os com uma rotina para tomar sua medicação para asma
- Verifique regularmente se eles estão usando seu dispositivo de medicação para asma corretamente
Uma criança nem sempre pode comunicar sua necessidade de assistência. Diga ao seu filho o que fazer se tiverem um ataque de asma e você não está lá.
Outras informações
Uma em cada 10 crianças é diagnosticada com asma. É uma das razões mais comuns pelas quais as crianças visitam o médico e vão ao hospital.
Não é totalmente entendido por que as crianças desenvolvem asma, embora as pessoas com asma geralmente tenham uma história familiar de asma, eczema e febre do feno (rinite alérgica). Não há como saber se uma criança continuará a ter asma, embora existam alguns fatores de risco para a continuação da asma em algumas crianças.
A asma é diferente para todos – as pessoas podem ter diferentes gatilhos, sintomas e medicamentos para a asma, e estes também podem mudar. Crianças pequenas podem ser prescritas de medicamentos para asma, dependendo de quão freqüentemente eles experimentam sintomas e quão mal se tornam. Todas as crianças com asma devem ter um soprador de alívio azul, espaçador e máscara para aliviar os sintomas se eles tiverem um ataque de asma. Algumas crianças também têm medicamentos preventivos, que precisam ser usados diariamente durante o período especificado pelo médico, mesmo quando a criança está bem.
Todas as crianças com asma devem ter um plano escrito que descreva os cuidados com a asma. Todos os educadores e cuidadores devem ser treinados para administrar os primeiros socorros da asma. Isso inclui a administração de salbutamol através do próprio soprador de alívio azul da criança, ou um de um kit de emergência de asma. É melhor usar um espaçador e uma máscara para garantir que a medicação seja administrada de forma eficaz.
Saúde bucal infantil e infantil
A informação abaixo é do artigo da revista ECA Every Child ‘Brush aqueles bebês! – Saúde bucal infantil e infantil “.
Os bebês nascem sem dentes, e os dentes primários que dão origem (também conhecidos como dorminhocos ou dentes de leite) geralmente caem de 11 a 12 anos de idade.
Alguns acreditam que os dentes do bebê são descartáveis, e apenas os dentes adultos precisam de cuidados. No entanto, os dentes primários permitem que as crianças mastiguem e falem corretamente, e os molares ortodônticamente mantêm espaço para o desenvolvimento de dentes adultos. Como dentes permanentes, os dentes primários são suscetíveis a cáries dentárias (decaimento) e, se deixados sem vigilância, podem causar dor e abscessos.
O cuidado diário é necessário para que as crianças não desenvolvam cáries dentárias, resultando na necessidade de restaurações (recheios) ou extração precoce. Não é apenas escovar o que é necessário: garrafas, dummies e dieta, todos desempenham um papel importante na forma como os dentes de uma criança são saudáveis.
Quando uma criança apresenta cáries, enchimentos ou dentes faltantes devido à decomposição antes dos 24 meses de idade, é conhecida como “cárie na primeira infância” (ECC). Embora evitável, ECC é a doença de infância crônica mais prevalente, cinco vezes mais comum do que a asma e sete vezes mais comum do que a febre do feno. Os exames odontológicos são importantes para todas as crianças, para avaliar a dentição em desenvolvimento e identificar fatores de risco para ECC, tais como:
- defeitos de esmalte de desenvolvimento
- escovação e uso de fio dental sem supervisão
- lanches frequentes
- aleitamento on-demand após a idade de 12 meses
- alimentação noturna com líquidos com líquidos que não sejam água, como leite ou suco de frutas.
O dentista irá discutir maneiras pelas quais a criança pode reduzir o risco de decaimento e os cuidadores podem promover a boa higiene bucal.
A Academia Australiana de Dentistas Pediátricos, juntamente com a Academia Americana de Pediatria, recomenda um exame inicial de saúde bucal no momento da erupção do primeiro dente e até 12 meses de idade, seguido de exames regulares.
A maioria das crianças terão seus exames dentários feitos com um dentista familiar em um ambiente de prática privada, embora também existam algumas clínicas financiadas pelo governo disponíveis e instalações limitadas em clínicas de hospitais públicos. Crianças com necessidades dentárias adicionais podem ser encaminhadas para um dentista pediátrico.
Dicas para mães e pais:
- Higiene bucal: a escovação de dente e o uso de fio dental em uma base diária é importante para ajudar a desalojar alimentos e reduzir os níveis de bactérias.
- Dieta: os pais devem estar atentos aos componentes da dieta que afetam a saúde dentária, como a cariogenicidade (isto é, o potencial para causar cárie e cárie) de certos alimentos e bebidas, o efeito do consumo freqüente dessas substâncias, e como a dieta afeta a desmineralização e a remineralização do esmalte dos dentes.
- Fluoreto: usar uma pasta de dente fluorada e beber água de torneira fluorada ajuda na formação de esmalte e remineralização de sinais iniciais de decaimento.
- Remoção de cáries: se as mães tiverem cáries dentárias ativas, elas podem transferir MS (Estreptococos Mutans) para o bebê. Os cuidados dentários profissionais de rotina e a remoção de cáries ativas com posterior restauração podem suprimir os reservatórios maternos de MS e minimizar a transferência de MS para a criança, diminuindo assim o risco do bebê de desenvolver ECC.
- Atraso da colonização: Evitar comportamentos de partilha de saliva (como compartilhar colheres com bebês) pode ajudar a prevenir a colonização precoce da EM em bebês.
- Gomas de mascar de xilitol: evidências demonstram que o uso de xadrez de xilitol pelas mães pode prevenir cáries dentárias em seus filhos proibindo a transmissão de EM.
