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Benefícios e usos surpreendentes de Loquat para pele, perda de peso e saúde

Fatos nutricionais de loquats A fruta é rica em açúcar, ácido e pectina. 100 grama da fruta tem valores nutricionais como segue: Energia (47kcal), carboidrato (12.14g), fibra dietética (1.7g), gordura (0.2g), proteína (0.43g), vitamina A (76 μg), tiamina ( 0,019 mg), riboflavina (0,024 mg), niacina (0,18 mg), vitamina B6 (0,1 mg), folato (14 μg), vitamina C (1mg), …

Codependência

A co-dependência é um comportamento aprendido que pode ser transmitido de uma geração para outra. É uma condição emocional e comportamental que afeta a capacidade de um indivíduo ter uma relação saudável e mutuamente satisfatória. Também é conhecido como “vício de relacionamento” porque as pessoas com dependência de código costumam formar ou manter relacionamentos unilaterais, emocionalmente destrutivos e …

Benefícios para a saúde das ameixas (Prunus domestica)

A fruta suculenta e saudável – Ameixas são baixas em calorias, com baixo teor de gordura, baixo teor de carboidratos, baixa classificação glicêmica, rica em vitamina C e A, com alto teor de minerais, portanto, eficaz para muitas doenças. Ameixas ajuda a prevenir muitas doenças devido ao pacote de antioxidantes e fitonutrientes do que os mirtilos. As ameixas …

5 maneiras de relacionamentos são ruins para sua saúde

No Dia dos Namorados, a visão dos casais de mãos dadas e a troca de beijos podem desencadear uma onda de ciúme naqueles que estão solteiros. No entanto, talvez não haja muita coisa com ciúmes. Os relacionamentos podem ser repletos de tristeza, raiva, confusão e estresse. Aqui estão cinco exemplos de como os relacionamentos especialmente prejudicados podem ser …

Benefícios de saúde e usos medicinais de suco de limão e limão

Fatos nutricionais de limão O limão tem múltiplas vantagens medicinais, de saúde e culinárias. Os limões são muito ricos em vitamina C, contêm minerais como cálcio, magnésio e fósforo. A água de limão e o suco de limão são conhecidos por muitos benefícios medicinais e medicinais, como controlar a acidez, a obesidade, a PA, a febre, a constipação, …