Passos Importantes Para Perda de Peso

Considerado incômodo pela maioria das pessoas, culote nada mais é do que um termo popular para caracterizar o acúmulo de gorduras na região que compreende quadril, face lateral da coxa e porção lateral dos glúteos. O cirurgião plástico Francisco Alionis Neto explica que o acúmulo de gordura nessa região tem importantes causas que, geralmente, estão associadas entre si. …

Como Ganhar Massa Magra?

Aqueles que trabalham para ganhar massa muscular, não melhoram apenas a estética, mas também são beneficiados com melhorias no funcionamento de seu organismo como um todo. Isso se dá devido à alteração em sua dieta, que garante maior qualidade da alimentação diária e faz com que a ingestão de alimentos seja muito mais balanceada e saudável. E …
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