O que é isso? Isso realmente funciona?

O que é isso? Isso realmente funciona?

Eu não me importei com a aparência da minha cicatriz, mas odiava a sensação: exagerada, muito tensa e desconfortável sob a pele, como uma insensibilidade.

A história de nascimento da minha filha evoca emoções complicadas. Estava tão longe do meu plano de nascimento, nem sequer era engraçado. Após 32 horas de trabalho e três horas francamente aterrorizantes na mesa de operações, ela finalmente veio ao mundo através de um Cesariana.

Felizmente, minha recuperação desde o nascimento foi rápida. Mas mesmo oito meses depois, eu ainda estava experimentando uma sensação de puxão no local da incisão. Eu não me importei com a aparência, mas odiava a sensação da minha cicatriz: era desconfortável sob a pele, como um insensível. E meu abdômen parecia simultaneamente sobrecarregado, mas muito apertado.

Eu já havia experimentado uma massagem com cicatrizes de cesariana em casa, graças a alguns tutoriais do YouTube que me mostravam como esticar a cicatriz usando os dedos. Óleos, loções e bálsamos também foram ineficazes. Eu não estava incomodado o suficiente para seguir tratamentos caros ou invasivos, como procedimentos a laser, injeções de esteróides ou picadas de abelha (ahem, GOOP), mas ouvi falar sobre a Cesariana Scar Release Therapy, um tratamento rápido e não invasivo realizado por um médico registrado. fisioterapeuta em uma clínica de bem-estar pré-natal e pós-parto no meu bairro. Parecia valer a pena tentar.

Imaginei que, mesmo que não tivesse mudado a cicatriz, pelo menos era uma hora preciosa para mim mesma, um breve alívio do meu bebê querido, mas atualmente muito atrevido. E como se enquadra nos serviços de um fisioterapeuta registrado, a taxa de US $ 145 por visita foi predominantemente coberta pelo meu plano de benefícios.

Nav Grewal, uma fisioterapeuta registrada especializada em saúde pélvica e feminina na Yoga Mamas em Toronto, vem tratando mulheres usando terapia de liberação de cicatriz de cesariana nos últimos três anos, principalmente através de referências de boca em boca – uma dica passada por um seção C mamãe para outra, e foi assim que eu soube disso e decidi marcar uma consulta com ela.

O que é terapia de liberação de cicatriz de cesariana?

Em vez de usar técnicas regulares de massagem – essencialmente manipulando a cicatriz com as pontas dos dedos – os profissionais que realizam terapia de liberação da cicatriz usam a Microcurrent Point Stimulation (MPS). As microcorrentes (também conhecidas como correntes diretas) liberam o tecido cicatricial espessado, bem como a fáscia e os músculos afetados pelas cicatrizes. Minhas fisioterapeuta pélvico, Grewal, me mostrou os dispositivos portáteis que ela usa: dois Dolphin Neurostims, que parecem canetas esferográficas com invólucros de plástico grandes. Esses dispositivos são aprovados pela Health Canada e pela Federal Drug Administration para fornecer a estimulação por ponto de microcorrente. De acordo com a Acumed, empresa baseada em Etobicoke, Ontário, que desenvolveu o Dolphin Neurostim, eles “repolarizam eletricamente” o tecido cicatricial.

Como é a liberação da cicatriz da cesariana? Isso doi?

Se isso parece assustador, não foi – o MPS é um pouco estranho, mas principalmente indolor. É mais como uma leve sensação de picada de alfinete. Minha primeira consulta começou com uma breve história médica. Então Grewal me procurou diástase abdominal, e me levou a alguns exercícios simples para avaliar minha mobilidade nos quadris, pélvis e costas.

Em seguida, o fisioterapeuta e eu sentimos minha cicatriz como um ponto de referência. Minha incisão era a variedade horizontal comum, logo abaixo da linha do biquíni. Ao todo, com cerca de dez centímetros de comprimento, a primeira polegada era fraca e suave – quase imperceptível. O comprimento restante era rosa e levemente elevado ao toque, como se houvesse um pedaço de barbante fino logo abaixo da pele.

Para o tratamento, Grewal simultaneamente segurou um golfinho na pele logo acima da minha cicatriz e o outro logo abaixo da minha cicatriz, paralelo um ao outro. Mantendo essa posição paralela, ela trabalhou ao longo do comprimento da cicatriz, passando 30 segundos em cada seção de meia polegada e, ao fazê-lo, o Dolphin emitiu sons de chilrear intermitentes, lembrando um Jornada nas Estrelas Comunicador.

Quando ela alcançou o ponto médio da minha cicatriz, onde era um pouco mais densa, eu pude sentir uma sensação um pouco quente onde o Dolphin se conectou com a minha pele, e depois eu pude ver pequenas marcas vermelhas ao longo da parte superior e inferior da cicatriz, que desapareceu na manhã seguinte. Ela terminou colocando uma ferramenta em cada extremidade da cicatriz longitudinalmente para enviar a corrente ao longo de todo o comprimento da cicatriz.

Grewal fez duas passagens ao longo do local da incisão e depois uma vertical na minha linha alba, a banda separando os dois lados do abdômen. Isso me surpreendeu, já que não havia incisão lá ou cicatrizes que eu estava ciente. Mas ela explicou que o tecido conjuntivo do abdome costuma ser danificado durante o parto cesáreo, quando os abdominais são separados para atingir o útero. Ela citou isso como um possível motivo pelo qual meus músculos abdominais foram excessivamente extensos (principalmente trechos de yoga como vaca-gato e costas como cobra).

Terminando o tratamento, Grewal me pediu mais uma vez para sentir minha cicatriz. "Liberar" é a palavra perfeita para descrevê-lo. Meu abdômen inferior já havia se sentido duro, como se permanentemente flexionado, por isso era inesperado quando a cicatriz cedia facilmente quando pressionada. A próxima coisa que notei ao aplicar pressão na cicatriz foi que Eu tive que fazer xixi, o que me fez perceber que nos últimos sete meses não consegui sentir minha bexiga de verdade. Agora também estou ciente de que minhas respirações parecem mais cheias, estendendo-se abaixo do umbigo quando inspiro e expiro – uma sensação que não sentia desde antes do parto.

A terapia de liberação de cicatriz de cesariana realmente funciona?

Embora minha cicatriz ainda estivesse visível após a primeira sessão, ela parecia um rosa mais suave e as áreas mais densas da cicatriz eram detectivelmente menores. E a crista acima da cicatriz (a pequena saliência da pele que eu havia lido era um fato da vida pós-cesariana) foi suavizada em 90%.

Eu me perguntei se isso era bom demais para ser verdade. Mas esses resultados são realmente típicos, Grewal me diz. Ela diz que viu esse tratamento beneficiar cicatrizes de até 20 anos atrás. "Eu nem faço mais massagem com cicatrizes", ela me disse, porque não pode rivalizar com os resultados obtidos com o MPS. Ela me aconselhou que eu continuaria a ver e sentir a liberação da cicatriz por cerca de 24 a 36 horas e, em seguida, mais uma consulta de acompanhamento de meia hora seria suficiente para que eu alcançasse todos os efeitos do tratamento. Depois disso, não precisaria voltar.

De volta a casa, continuei vendo mudanças positivas na minha cicatriz, e meu movimento em geral parecia mais livre. Tirar minha filha do berço não pressiona mais minhas costas, e meu corpo parece meu corpo novamente.

Eu nunca iria querer apagar a minha filha história do nascimento, não importa o quão complicado, porque é o que a trouxe ao mundo. Fico aliviado, no entanto, ao apagar e liberar a cicatriz que foi um lembrete físico desconfortável daquele dia.

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