fbpx

Encontre o caminho certo para superar o medo de se apaixonar por alguém. Essas dicas irão ajudá-lo a identificar o motivo e assim tratar sua fobia de amor.

Superar o medo de se apaixonar

O medo de se apaixonar é comum, seja experiências passadas, coisas que aconteceram com você, ou porque você não quer arriscar-se por motivos pessoais. O medo é algo que você sempre sente, enquanto estuda em um abismo de possibilidades. Se você quer ter esse cara ou garota em sua vida e quer superar o medo de se apaixonar, então aqui estão as dicas que você deve seguir.

PENSE SOBRE SUA SITUAÇÃO ATUAL

Analise por que você tem medo. Há pessoas que vêm de uma família onde os relacionamentos são prejudiciais, e eles não querem cair nisso. Ou eles deixaram recentemente um relacionamento e não querem outro. Existe também a possibilidade de que eles nunca tiveram nenhum relacionamento e apenas temem porque eles / suas amigas compartilham sua experiência negativa. Remova os motivos e analise a causa desse medo. Uma vez que você chegar à raiz desse problema, você poderá superar o medo de se apaixonar rapidamente.

VERIFIQUE SUA AUTO-ESTIMA

Há pessoas que não pensam que são dignas de amor. Há outros que se amam muito, mas sabem que a preferência da pessoa X não combina os seus próprios (não, homo / hetero / assexuado), ou que se apaixonar traria um desastre geral. A falta de confiança para lidar com os relacionamentos também é uma das principais razões pelas quais muitos preferem não se apaixonar.

PERGUNTE-SE SE QUER CORRER O RISCO

O medo vem de muitos fatores, um dos quais é a ignorância e outro é saber bem o que o aguarda. Então, para superar o medo de se apaixonar, você precisa pensar sobre a felicidade que você vai viver com ele / ela. Se alguém lhe contou as dificuldades que as pessoas têm nos relacionamentos, é verdade, mas os parceiros normalmente encontram uma maneira de lidar com problemas. Se você teve uma experiência ruim no passado, lembre-se de que nem todas as pessoas são iguais. Pensar positivo ajudará a livrar-se do medo do amor e trazer felicidades para a sua vida.

IMAGINE-SE SOLTEIRO NOS PRÓXIMOS DEZ ANOS

Você se arrependeria de não ter se apaixonado ou estar sozinho? Você vê-se como a fantasia da única mulher cercada por gatos, ou idiota masculino, furioso e nojento? Existe algo que você queira mais do que amor? As respostas válidas incluem carreira, trabalho, viagem, independência, autonomia, seguem um estilo de vida que você gosta, que são saudáveis, etc. Se você acha que se apaixonar não ajudará a alcançar seus objetivos, então há uma decisão a ser tomada. Seja amor ou sonhos ou há uma maneira em que você pode equilibrar ambos. Se você realmente ama esse cara / garota, então você não vai se arrepender de ter ela em sua vida.

NÃO TENHA MEDO DE SE TORNAR VULNERÁVEL

Muitos de nós vivem com o terror de ser vulneráveis. Desde a infância, os homens são convidados a esconder lágrimas enquanto as mulheres são ditas para serem perfeitas. O problema é que desde a infância estamos aprendendo que ser vulnerável é um sinal de fraqueza, no entanto, o contrário. Na verdade, você é forte, pois agora você é livre para expressar o que sente. No dia em que você superar o medo de ser vulnerável, você superará o medo do amor e da vida da vida com alegria. Agora, você não precisa ouvir a sua voz interior que impede que você seja você mesmo e faça coisas que o deixem feliz.

ACEITE O QUE SENTE

É completamente verdade que os amores nos fazem sentir vivos e muito mais felizes na vida. Dá a confiança e a força para lidar com fases ruins da vida, mas também pode torná-lo sensível à dor. Se você ama o cara / garota então vá para ele porque se apaixonar novamente pode fazer você lembrar seu passado, mas logo ele irá ajudá-lo a superar o medo da dor nos relacionamentos.

Não temos o acesso no nosso sistema para controlar a maneira como sentimos por algo ou por alguém. A hora em que você está tentando evitar a dor é quando você está minimizando a possibilidade de felicidade, alegria e amor em sua vida. Bloquear emoções, seja amor, dor ou medo é uma das coisas que nos torna fracos de dentro. Então, para superar esse medo, você precisa expressar o que sente e isso irá trazer de volta a felicidade para sua vida.

PARE DE OUVIR SEU CRÍTICO INTERNO

Sua voz interior é aquela que enche sua mente de declarações que o fizeram desenvolver essa fobia de amor. Tente evitar tais distracções do que isso realmente irá prejudicá-lo no futuro. Essas vozes interiores são as que o impedem de amar alguém e também de sua menor confiança. Você vê um cara / garota, mas sua voz interior diz não porque ele / ela pode rejeitar você ou você é pobre, gordo e feio.

Este crítico interno impedirá que você aproveite sua vida ao máximo. Isso impedirá você de se aproximar da garota que você gosta. Depois de parar de ouvir essas vozes, você verá que agora você parece menos nervoso em qualquer situação. Isso irá ajudá-lo a descobrir seu verdadeiro eu e ter um parceiro amoroso em sua vida.

MAIS DICAS SOBRE O MEDO DE SE APAIXONAR

  1. Lembre-se das experiências passadas. Às vezes, você segue um padrão das pessoas que está procurando e pode não ser saudável para você. Mais uma vez, um “menino mau”, que vai machucar você ou uma garota que só quer dinheiro para pagar suas contas. Se este é o padrão que você está seguindo, definitivamente você está no caminho errado. Procure alguém que possa amá-lo e não um que apenas quer se divertir com você. Uma vez que você encontrar a pessoa certa, não haverá medo de se apaixonar por ele / ela.
  2. Espere e assista. Às vezes, o que você percebe de alguém é uma imagem falsa, e não o seu ser verdadeiro. Aguarde até que ele / ela mostre o tópico (todo mundo tem algum) e pergunte-se se valeria a pena. Às vezes, a vida tem suas próprias idéias e elas raramente concordam com seus planos.
  3. Passe mais tempo com seus entes queridos. Seus amigos e familiares fornecem apoio e são pilares importantes na vida das pessoas. Às vezes, apaixonar-se pode deixá-lo, pelo menos por um tempo, a esses títulos. Por sinal, eles podem dar-lhe bons conselhos.
  4. Encare seu medo. Não, não vá confessar-se agora mesmo. Esta pode ser uma boa oportunidade para melhorar você mesmo. É por medo de um compromisso? Para perder a sua individualidade? Se machucar? Comece lá e trabalhe nisso.

O QUE NÃO FAZER

Ataque-o (se ele / ela não tem parceiro). Talvez o cara / garota não saiba que tem medo de se apaixonar por ele ou ela, então não é culpa sua. Sim, eu sei, dói, mas machucar essa pessoa por causa do medo de se apaixonar por ela só levará a um porto ruim. Se você gosta de assediar outras pessoas, é um sinal ruim. Se você não gosta, há maneiras melhores de manter o cara / menina falando com você.

PROCURE AJUDA PROFISSIONAL

Feche isso. Verifique com alguém de confiança ou procure ajuda profissional. Você pode estar perdendo as coisas que são óbvias para os outros, e dizer a outra pessoa que a carga seja menos pesada. Muitas pessoas não consideram consultar um profissional que é um grande erro. Eles têm experiência e sabem como ajudá-lo a lidar com essa situação e eventualmente superar o medo de se apaixonar por alguém.

Seguindo estas dicas e truques irá ajudá-lo a se livrar da fobia do amor, além disso, também irá ajudá-lo a se tornar o verdadeiro você. Isso irá ajudá-lo a limpar as forças que traz dúvidas sobre o amor e o relacionamento. Veja, eu sei que o cara / garota que você ama é também ser o anterior, mas agora terá a capacidade de enfrentar as coisas.

Agora, você não terá medo de estar em relação com outro cara / garota que vem em sua vida. Comece a mudar-se de dentro e pare de ouvir vozes que reduzem os níveis de confiança. Apenas sinta e viva sua vida em seus termos e isso nunca fechará as portas da felicidade em sua vida.