Como fazer o casamento funcionar depois de ter filhos

Sou um especialista? Não. Mas estamos conscientes de quão importante é nosso relacionamento com a saúde e o bem-estar de nossa família como um todo, por isso sempre nos fizemos uma prioridade. Veja como.

 

Antes que Nick e eu decidíssemos ter Nora, ele falou, um dia em dia, “acho que devemos ter outro bebê. Isso vai arruinar nosso relacionamento, mas acho que devemos fazê-lo. “Eu ri, é claro, mas então comecei a pensar. Seria  ter dois filhos arruinar nossa relação? Foi realmente uma conclusão inevitável? E por que é um clichê que as crianças matam casamentos? É porque … é verdade? Um tempo atrás, ao pesquisar uma história sobre o assunto, falei com um terapeuta de casais. Ele disse: “Os casais geralmente pensam que as crianças solidificam um casamento, mas a verdade é que eles são uma séria ameaça. A transição da parceria para a paternidade marca um dos maiores estressores da vida de um casamento. “Embora esse estresse possa diminuir ao longo dos anos, ele nunca desaparece completamente.”Nós nos tornamos uma sociedade hiper-focada no bem-estar emocional de nossos filhos”, diz ele. “Às vezes, demasiado focado”. Faz sentido: quanto tempo você gastar com seus filhos, menos tempo você deve se concentrar no bem-estar de sua esposa e no bem-estar de seu casamento.

Bem, Nora tem agora três anos e, enquanto a chegada dela nos atrasou um pouco no começo, certamente não nos derrubou. Na verdade, provavelmente estamos em melhor forma agora do que nunca. Nós vamos em aniversários, conversamos, temos uma vida social rica, rimos muito e nos divertimos juntos, até esperamos até que as crianças vão dormir para que possamos jantar a dois em muitas noites. Eu sempre pensei que era apenas sobre nós estarem obcecados por alimentos / egoísta (nós gostamos de falar um com o outro sem ter que soletrar todas as outras palavras e nós gostamos de comer sem parar de limpar o leite derramado), mas acontece que nós ” volte para algo. “O paradoxo é que a primeira coisa que você pode fazer para seus filhos é ter um bom casamento”, diz o terapeuta. Mas como fazemos isso? Como cuidar dos nossos filhos, cuidar de nós mesmos e nos conectar como um casal? O senhor sabe que há dias em que apenas começar sua ninhada a dormir em uma só peça é uma façanha. Bem, em homenagem ao próximo “feriado”, pensei que seria divertido compartilhar alguns dos meus conselhos favoritos – as coisas pequenas, um tanto não PC, mas totalmente totalmente factíveis que mantêm meu casamento em andamento. Sou um especialista? Não. Nick e eu ainda temos problemas? Sim. Mas estamos conscientes de quão importante é o nosso relacionamento com a saúde e o bem-estar da nossa família como um todo, de modo que sempre nos tornamos uma prioridade. Aqui, em nenhuma ordem particular, 16 conselhos para seguir…

  1. No final de um longo dia (ou mesmo um curto), lembre-se de que sexo e vinho podem resolver muito.Nunca subestime o poder de qualquer um, especialmente quando combinado.
  2. Não ajuste as expectativas do romance muito alto no dia-a-dia.Simplesmente sentado no mesmo sofá enquanto assiste TV (em vez de, digamos, do outro lado da sala) conta como tempo de qualidade.Pontos de bônus se o sofá não for super longo para que seus corpos realmente estejam tocando de alguma forma.
  3. Se estiver no seu poder, viva perto da família, particularmente a família que não tem um calendário social muito completo, e se apoie neles.
  4. Dito isto, também tenha uma babá que você confia. Pague bem.
  5. Duas palavras (uma frase que eu não gosto particularmente, mas o conceito é essencial): Date Night.
  6. Quando você sair, tente falar sobre outras coisas  além  de seus filhos. Se você precisa, fique atento a tópicos não controversos, como o quanto eles são bonitos, e não se você deve entrar em dança este ano ou como lidar com seu litio. O ponto de sair é lembrar-se de que você é mais do que apenas pais. Falar sobre algo além das minúcias da criação de filhos é uma boa maneira de fazer isso.
  7. Nunca se sinta culpado de esticar seus filhos na frente da TV se for para A. um banho quente.B. para torná-los um jantar saudável e delicioso.C. sexo. Nenhuma dessas coisas leva o tempo suficiente para que seus cérebros comecem a apodrecer. (Desculpe, babe.)
  8. Sair sem o outro, também. Quase tão importante como a data da noite é a noite amiga. Você não pode ser a única saída da outra, então encontre outras. Ter uma vida fora de sua família fará de você uma esposa melhor e uma mãe melhor e uma pessoa melhor. Para mim, é um clube de livros, jantar com amigos, voluntariado com LLS, etc.
  9. Fantasize sobre o seu futuro juntos.Isso poderia ser sobre a casa de verão que você quer comprar para o leste (que você provavelmente nunca poderá pagar) ou aquela viagem para a Itália que você quer tomar algum dia, ou seja, sendo nesters vazios.Sim, Nick e eu ocasionalmente discutimos o quão grande será quando nossos filhos crescerem de forma feliz e saudável e nós podemos fazer o que quer que seja # & @! nós queremos.
  10. Mantenha um pequeno mistério por … limitando a ocupação do banheiro a um.(Ou, devo dizer, um adulto . Se alguém sabe como manter seus filhos fora do banheiro quando você estiver lá, me avise!)
  11. Para cada pergunta relacionada com a casa / criança / finanças ou com o seu comentário, envie um e-mail ou texto, escreva um que seja simplesmente engraçado ou flirty.Nick e eu nos amaldiçoamos um ao outro e ter uma troca risada e digna de valor com ele me lembra por que nos apaixonamos – e ainda estamos. Isso é importante.
  12. Sente-se para uma refeição caseira (o mais frequentemente possível) que não envolve nenhum dos seguintes itens: mensagens de texto, tweeting, atualização de status “Eu amo meu marido” (mordaça), Bravo, crianças, falam sobre crianças , resgates de nuggets de frango de crianças. Você nem sempre precisa desembolsar o dinheiro da noite da data para ter uma noite de data.
  13. Nunca se deixe com muita fome.Você sabe como com as crianças você sempre precisa de uma série de bolachas e paus de queijo em você o tempo todo?Bem, os pais também podem ter baixos níveis de açúcar no sangue, então é melhor jogar algumas lanches em sua bolsa para  seus  propósitos. Eu não posso dizer-lhe quantas das minhas lutas com Nick terminar com uma das palavras, “desculpe, eu estava com fome”.
  14. Tente lutar apenas sobre o assunto que está a lutar e se detém de destruir todas as outras porras que realmente não estão incomodando você no momento, mas de alguma forma começam a vomitar de sua boca, independentemente.Não é produtivo.Além disso, apenas dizer “Sinto muito” tem poderes mágicos. Você tem uma quantidade limitada de tempo juntos, uma vez que as crianças estão na imagem e gastar isso não é divertido.
  15. Ocasionalmente, você só precisa se afastar sem dizer o que você realmente quer dizer. Alguns aborrecimentos (como se a porta do armário permaneça aberta  sempre  ou os balcões da cozinha  nunca  forem limpos, mesmo quando alguém diz “vá para a cama, vou limpar tudo”) simplesmente não vale a pena falar. Todo mundo está tentando muito, essa coisa total de paternidade nem sempre é fácil e ninguém é perfeito. Nem mesmo você.
  16. Crie uma rotina para dormir para os seus filhos a partir do primeiro dia e fique com ela para que eles saibam como, como eu coloco isso, vá $ $ #!% Para dormir. A única maneira de ter um relacionamento fora de seus filhos é ter tempo longe deles.

OK, essa é toda a sabedoria que tenho por agora. Por favor, note que estas são as coisas que funcionam para  nós , não estou dizendo que vão fazer o truque para qualquer relacionamento. Todos precisamos descobrir o que precisamos para manter nossos casamentos nutridos e descobrir como obter o máximo possível dessas coisas.

 

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