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Não precisamos ter uma tonelada de relacionamentos, mas todos nós precisamos de pessoas em nossas vidas que nos recebem . Quem viu nossa notável bandeira inúmeras vezes e ama quando sair.

Pessoas que nos marcam em memes que capturam o nosso espírito, ou vídeos saborosos que eles sabem que nós devemos babar. Pessoas que nos escrevem com fotos aleatórias de adesivos ou capas de livros ou tapetes de banho ou acessórios de barba com uma nota que diz “Viu isso e pensei em você”.

Todos nós precisamos desse tipo de conexões íntimas para sentir uma sensação de segurança e pertença ao mundo.

Precisamos de pessoas que pensem em nós, cuidem de nós, aceitem-nos, tragam o melhor de nós e desafiemos a sermos os melhores nós , possivelmente possamos. E nós precisamos ser essa pessoa para eles.

Poderia ser a família em que você nasceu, a que você escolheu, ou a que escolheu você depois de arar a grande parede que você ergueu para se manter segura.

Quem compõe sua tribo e, independentemente do tamanho, são os tipos de relacionamentos que fazem com que tudo pareça gerenciável.

Se você está tendo um dia difícil ou um mês difícil ou um ano difícil, uma chamada ou um abraço da pessoa certa pode lembrá-lo de que a vida realmente vale a pena viver. E quando as coisas estão indo bem, é ainda mais agradável por ter pessoas com quem você gosta de compartilhá-lo.

A maioria de nós concordaria que nossos relacionamentos são o mais importante. Que uma demissão ou uma oportunidade perdida podem ser toleradas enquanto as pessoas que amamos são saudáveis ​​e seguras.

E, no entanto, é muito fácil perder de vista o grande quadro quando nos arraso nas lutas de nossas vidas diárias. É fácil privatizar as pequenas coisas que mantêm os relacionamentos fortes quando estamos preocupados com nossa dívida e nossos prazos.

É a natureza humana – nosso viés de negatividade: somos mais sensíveis ao que está indo errado do que está certo. É como estamos com fio, um meio para nos manter seguros.

Mas a vida é mais do que apenas ser segura. Ou pelo menos eu quero que seja. Eu quero me concentrar mais no que eu amo do que o que temo. Quero ser proativo, não apenas reativo. Eu quero acordar todos os dias e ser o bom que acontece com alguém em vez de apenas jogar defesa para impedir que o mal aconteça comigo.

Então, este ano, em vez de se concentrar principalmente em tudo o que eu quero ganhar ou alcançar, planejo viver todos os dias com as seguintes intenções em mente.

Eu pretendo…

1. Esteja presente.

Vou colocar meu telefone e me concentrar totalmente na pessoa na minha frente. Meus textos e e-mails estarão lá mais tarde. A pessoa na minha frente não irá.

2. Ouça profundamente.

Em vez de traçar o que eu vou dizer depois, ou colecionar baldes mentais de conselhos sábios, não posso esperar para sair, vou ouvir completamente, com os principais objetivos de entender e estar lá.

3. Fala com sinceridade.

Mesmo que pareça incômodo e desconfortável, vou compartilhar o que é verdade para mim. Não excluirei as partes bagunçadas, por mais tentador que seja tentar parecer perfeito. O gabarito está pronto – eu não sou. Nem mesmo perto! E você também não está. Vamos ser lindos juntos.

4. Aceite totalmente.

Eu vou ver suas peculiaridades e bordas, deficiências e peccadillos e as aceitaremos todas como partes cruciais do pacote completo que você é.

5. Interprete com compaixão.

Em vez de assumir o pior, eu lhe darei o benefício da dúvida, como eu gostaria de receber. Assumirei que você não quis ser grosseiro ou machucar meus sentimentos. Que ele saiu errado, ou você foi acionado e reagindo de um lugar de dano, ou você estava simplesmente tendo um dia ruim. E então eu vou parar de assumir e pedir para verificar, “Está tudo bem?”

6. Perdoe com frequência.

Eu tomarei todas as feridas ou ofensas percebidas e colocá-lo no meu triturador mental antes de eu ir dormir todas as noites. E se eu não posso deixar isso, talvez porque é muito grande para simplesmente descartar, eu vou te dizer como eu sinto e o que eu preciso para que possamos trabalhar juntos.

7. Apreciar vocalmente.

Eu vou deixar você saber que eu admiro como você sempre fica para o pequeno rapaz e ama como você faz rir todo mundo. Eu vou cumprimentá-lo em suas paixões, sua parentalidade e como você expulsa a paz, porque você é incrível e você deve conhecê-la.

8. Dê livremente.

Vou dar meu amor, apoio, compreensão e bem desejos; Eu vou dar coisas novas e antigas que eu acho que serão úteis. Se houver algo que você precisa, eu não vou mais, eu vou enviar com uma nota que diz: “Eu pensei que você poderia colocar isso em bom uso. E se não, desculpe-me por mandar sua confusão! ”

9. Permaneça imparcial.

Deixarei de lado tudo o que eu acho que eu conheço sobre você com base em quem você parece ser, e será de mente aberta quando você me disser ou me mostrar o que você acredita e o que você representa.

10. Amor de qualquer maneira.

Mesmo se você for teimoso ou temperamental ou julgador, amarei você de qualquer maneira. E quando eu for teimoso, temperamental e julgador, tentarei fazer o mesmo por mim. Vou tentar levantar-se acima de pequenos pensamentos e generalizações arrebatadoras e manter a visão de quem você e eu realmente somos: pessoas boas que estão fazendo o nosso melhor para navegar num mundo às vezes doloroso.

Porque todos nós estressamos e nos esforçamos e lutamos às vezes. Todos ficamos fartos, assinalamos e deixamos cair, e às vezes todos atacamos.

Nesses momentos em que nos sentimos perdidos e perdidos em nós mesmos, isso ajuda a nos ver através dos olhos de alguém que acredita em nós. E ajuda a lembrar que não estamos sozinhos, e que alguém realmente se importa.

Alguém que nos aguente no nosso pior e nos inspire a ser nosso melhor.

Alguém que se sente em um telhado com a gente e fale sobre tudo grande ou nada importante por um tempo. Alguém que nem sempre sabe qual é o que precisamos, mas quem está disposto a perguntar e descobrir.

Este é o tipo de amigo que eu quero ter e o tipo de amigo que quero ser. Porque a vida é toda sobre pessoas. E todas as pessoas precisam de um pouco de amor.

Coisas mais importantes que podemos fazer para as pessoas que amamos
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