fbpx

Categoria: Beleza e Saúde

Remédios caseiros simples para tratar alergias oculares

Corpo: em todas as fases das idades, as alergias aos olhos são problemas muito comuns que também são chamados de conjuntivite alérgica ou alergias oculares. Causas: Falta de dormir Consumo de álcool Uso excessivo de lentes de contato Uma alergia Sintomas: Espirrando Sniffling Congestão nasal Olhos marejados Pálpebras inchadas Olhos causando vermelho, comichão e queimação As …

Exercício: 7 benefícios da atividade física regular

Quer sentir-se melhor, ter mais energia e até mesmo adicionar anos à sua vida? Apenas faça exercícios. Os benefícios para a saúde do exercício regular e da atividade física são difíceis de ignorar. Todos se beneficiam do exercício, independentemente da idade, sexo ou habilidade física. Precisa ser mais convincente para se mudar? Confira estas sete formas de exercício pode …

Ficar saudável: nutrição e atividade física

Uma boa nutrição e atividade física são partes importantes de permanecer saudável. Eles podem prevenir a obesidade e algumas doenças crônicas. Você pode desempenhar um papel importante no incentivo e na modelagem de hábitos saudáveis ​​para crianças em idade escolar. Esta lição irá ajudá-lo a entender o controle de porções, componentes de refeição, segurança alimentar e formas de promover …

Sobre saúde infantil e nutrição

Aprender sobre estilos de vida saudáveis ​​contribui para o senso de bem-estar das crianças e constrói sua confiança em si mesmos. Os adultos podem ajudar as crianças a aprender sobre alimentação saudável, higiene e como se manter apto e ativo. À medida que as crianças se tornam mais independentes, elas podem assumir maior responsabilidade por sua própria saúde, …

VIVENDO COM PREDIABETES

Não seria bom se o corpo humano tivesse um “sistema de alerta precoce” que nos aconselhou quando algo estava prestes a dar errado com nossa saúde? Prediabetes oferece um aviso e nos dá a chance de mudar o futuro. Prediabetes refere-se a níveis de glicose no sangue (açúcar) que são mais elevados do que o normal, mas …

ATIVIDADE FÍSICA E DIABETES

A atividade física regular é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para gerenciar e viver bem com sua diabetes. O exercício regular também possui vantagens especiais se você tiver diabetes tipo 2. Também pode ajudar a prevenir ou atrasar o desenvolvimento do diabetes tipo 2. A atividade física regular melhora a sensibilidade do seu corpo …