ATIVIDADE FÍSICA E DIABETES

A atividade física regular é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para gerenciar e viver bem com sua diabetes. O exercício regular também possui vantagens especiais se você tiver diabetes tipo 2. Também pode ajudar a prevenir ou atrasar o...

4 DICAS PARA COMER LÁCTEOS SEM ARRUINAR SUA PELE

Lembre-se que a sensação de que você teve que o que você comeu ontem contribuiu para o breakout que você teve nesta manhã? Solto ser essa ciência seria pooh-pooh esse sentido, mas agora temos pesquisas mostrando que você poderia estar exatamente certo. Na verdade,...

Dicas de nutrição de verão para cães

Quando as temperaturas aumentam no verão, seu cachorro pode realmente sentir o calor. Nossos amigos de quatro patas não podem liberar calor, suando a maneira como os humanos fazem, e o calor pode elevar suas temperaturas corporais para níveis perigosos. Manter o seu...

Como perder peso

É um ano novo e, como milhões de outras pessoas, você decidiu que é hora de uma nova versão (ligeiramente mais fina) de você. Alcançar um peso saudável tem uma série de benefícios – pode ajudá-lo a dormir melhor, reduzir o colesterol e a pressão arterial,...