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Quais são as sementes Magaz?

As sementes Magaz estão cheias de proteínas, ácidos graxos, vitaminas e minerais e conhecidas por muitos benefícios surpreendentes para a saúde, utilizados na fabricação de pratos doces, sorbetes, curry e outras bebidas saudáveis ​​populares. Na era da modernização, muito poucas pessoas conhecem os usos, os fatos nutricionais e os valores medicinais das sementes Magaz. Pode-se facilmente obter sementes Magaz de melancia, abóbora, pepino, etc. Também não sabia sobre suas vantagens. Uma vez, visitei a casa de meu amigo por ocasião de Eid, um dia celebrado após o jejum do mês sagrado do Ramadã, onde foi servido um prato doce que contém sementes Magaz como componentes integrantes do prato. O prato também estava tendo coco, khoya, ghee, pouca quantidade de açúcar e amêndoas. A mãe do meu amigo me disse que é bastante benéfico para pessoas frágeis e mulheres grávidas.

Maravilha benefícios das sementes Magaz

As sementes Magaz são conhecidas por benefícios de saúde múltiplos e surpreendentes. Está cheio de proteínas, vitaminas e minerais.

  1. Sementes Magaz para ganho de peso : é uma boa notícia para aqueles que queriam ganhar peso. Sugere-se que tais pessoas tomem um prato especial composto por sementes Magaz. A semente está cheia de ácidos graxos, calorias, proteínas, vitaminas e minerais. Método : Quando um prato especial consistiu em sementes secas de coco, ghee, amêndoa, Khoya (produto lácteo) e Magaz, são extremamente deliciosas e usam o mesmo de forma regular, ajudando a remover a fraqueza e o ganho de peso.
  2. Sementes Magaz para o cabelo : as sementes contêm muita proteína, o que é útil para a saúde do cabelo, crescimento capilar, cabelo brilhante e controle da perda de cabelo. As proteínas como a lisina, a arginina e o ácido glutâmico são abundantes em Magaz, que são bons para a saúde do cabelo. Método : o seu óleo é facilmente absorvido na região do couro cabeludo, de modo útil no fortalecimento dos folículos capilares. Sua semente também contém cobre, o que é útil para estimular o pigmento da melanina – um agente para evitar a cinza dos cabelos. A abundância de ácido gordo mantém sua hidratação e forte.
  3. Sementes Magaz para uma pele saudável : as sementes Magaz estão cheias de ácido gordo, como o ácido oleico e o ácido linóleo, o que ajuda a tornar sua pele brilhante. Método : os óleos de sementes Magaz atuam contra a pele seca, aborrecida e acne e evitam o entupimento dos poros da pele, tornando sua pele refrescante e rejuvenescedora. Seu óleo mantém sua pele hidratante e hidratante, portanto, é bom fazer o óleo do bebê. Os antioxidantes e óleos de ácidos graxos tornam sua pele brilhante, mais justa e suave. Uma vez que oferece benefícios numerosos para tornar sua pele vibrante e jovem, portanto, útil na prevenção de problemas de envelhecimento da pele.
  4. Sementes Magaz para a saúde sexual : tais sementes estão tendo o aminoácido chamado arginina, o que é bom para aumentar seu poder sexual. A presença de licopeno nas sementes é boa para a formação de esperma.
  5. Sementes de Magaz para tratamento de diabetes : as sementes são boas na cura de diabetes, reduzindo o açúcar no sangue. Método : Pegue 2 colheres de sopa de sementes Magaz e ferva em 1 litro de água por 1 hora. Coloque-o e beba o mesmo como chá.
  6. Magaz sementes para cálculos renais : o seu chá é de natureza diurética e ajuda na filtração de rim, cálculos renais, infecção no trato urinário e saúde geral do rim.
  7. Sementes Magaz para a saúde cardíaca : é a fonte importante de alguns dos aminoácidos, que não podem formar corpo. Os aminoácidos importantes presentes na arginina, triptofano, ácidos glutâmicos e lisina. A arginina é boa para o coração. A presença de ácido graxo Omega reduz as chances de complicações cardíacas. Também está associado ao magnésio, que garante o funcionamento adequado do coração.
  8. As sementes Magaz cura Marasmus e Kwashiorkor : uma vez que as sementes Magaz estão associadas a alguns dos componentes vitais da proteína, portanto, são bons na prevenção de doenças com deficiência protéica como Marasmo e Kwashiorkor.
  9. As sementes Magaz são boas fontes para o complexo de vitamina B : cumpre alguns dos requisitos essenciais da vitamina B, pois está tendo niacina, riboflavina, tiamina, vitamina B6 e ácido pantotênico.
  10. Valores nutricionais das sementes Magaz : as sementes são ricas em ácidos graxos, proteínas, vitaminas e minerais. É rico em vitamina B como niacina, riboflavina, tiamina, vitamina B6 e ácido pantotênico. As sementes são uma boa fonte de arginina, triptofano, ácidos glutâmicos e lisina. Contém magnésio, cálcio e cobre também.

O que são sementes de Char Magaz?

As sementes Char Magaz são a composição de quatro sementes, como sementes de melancia, sementes de abóbora, sementes de melão e amêndoa. As sementes Char Magaz são bastante populares na fabricação de pratos doces, curry, um tipo de bebida gelada no verão. Também é usado como intoxicante. Está cheio de ácidos gordurosos, proteínas, vitaminas e minerais.

Receita de sementes Magaz

Receita Magaz para prato doce

  • Coco seco: (2kg) – faça pedaços finos disso.
  • Ghee: ( 1/2 kg)
  • Amêndoa: (200gm)
  • Khoya (um produto lácteo): 1 kg
  • Sementes Magaz: 100 gramas
  • Água: 2 litros
  • Açúcar: 1/2 kg

Primeiro, ferva água e açúcar. Coloque ghee e Khoya nele. Depois, misture o resto dos ingredientes e fique a fogo baixo. Deve ser deixado por 2-3 horas em chamas baixas para que tudo seja misturado corretamente. Deixe esfriar e coma a pequena quantidade do mesmo.

Receita Paneer Magaz

  • Paneer: (300g)
  • Cebola picada: 1
  • Pimenta vermelha em pó: 1 pbsp
  • Tomate: 1
  • Sementes Magaz: 1 colher de sopa
  • Pasta de gengibre e alho: 1 colher de sopa
  • Óleo: 1 colher de sopa

Efeitos secundários das sementes Magaz

O chá de sementes Magaz não deve ser tomado em quantidade excedente, pois pode arrastrar você na infecção renal e seus problemas associados.