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Visão geral da asma

A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas crônicas da passagem do ar caracterizada por sintomas recorrentes, sensibilidade excessiva ao ar e obstrução do fluxo aéreo. Sibilos, expiração prolongada e freqüência cardíaca rápida são algumas das características comuns. O ataque asmático geralmente é exagerado de manhã e de noite. A pessoa pode ficar azul em condições severas. Cerca de 2,5 lakh pessoas morrem todos os anos devido a esta doença. A doença pode ser gerenciada, controlada e curada por medicina alternativa, como Yoga, Naturopatia, Ayurveda, Homeopatia e Unani. Regulação de dieta, remédio caseiro, prevenções e precauções, exercícios adequados são alguns dos tratamentos naturais e remédio natural que desempenham papel vital no tratamento da condição.

Sintomas de asma

  • Falta de ar
  • Breathlessness no momento do ataque
  • Sibilos, um sibilo de exalação (expirar)
  • Aperto e dor no peito
  • Abdômen distendido
  • Sofrido com ansiedade severa
  • Perigo de garganta e queixo
  • Tosse freqüente à noite
  • Insensível no corpo e aumento da palpitação
  • Frio
  • Produção de muco
  • Fraqueza
  • Fumar após o exercício e melhorar o movimento do pulso
  • Sinal de frio como espirros, congestão nasal e dor de garganta são comuns e um pouco de conforto durante a sessão
  • Distúrbio do sono
  • Tosse recorrente
  • Parte inferior dos olhos pode estar escurecendo
  • Difícil de falar
  • Moodiness, dor de cabeça, nariz de corrida, etc.
  • A transpiração também é comum
  • Pode dificultar a audição

Causas da asma

  • Alergia devido à tendência natural / alérgenos no ar (poeira da casa, baratas) e irritantes (fumaça do tabaco) desencadeiam.
  • Hereditário
  • Infecção respiratória infantil
  • Disparadores ambientais e biológicos, como infecções, padrões alimentares, alterações hormonais nas mulheres, etc.
  • Hipersensibilidade de alérgenos como moldes, caspa de animais, grama, pólenes, cabelos, peles e grãos.
  • Algumas drogas e medicamentos também são responsáveis ​​por isso. Ex. aspirina e drogas não esteróides.
  • Flutuação / Mudança de clima.
  • Desordens digestivas
  • Aflição no trato gastrointestinal

Complicações da asma

  • Abaixe o padrão e a qualidade de vida
  • Cerca de 80% a 90% têm distúrbios do sono
  • Bloqueio do tubo brônquico
  • Asma grave em mulheres grávidas leva a hipertensão, diabetes gestacional e problemas de hemorragia
  • Sob peso e problemas respiratórios com bebês
  • Doença cardíaca
  • Vazamento de ar dos pulmões
  • Hematomas na pele, osteoporose e distrofia da pele
  • A tosse grave pode levar à falta de respiração que necessite de inalador
  • Asthmaticus – não respondeu ao tratamento da asma
  • Bloqueio e estreitamento dos tubos brônquicos
  • Efeitos colaterais de drogas poderosas
  • Reduz o trabalho da vida diária
  • Absentismo escolar devido à gravidade da doença
  • Custódia em casa para adultos

Fatores de risco de asma

Um grande número de pessoas sofrem de asma brônquica tanto no desenvolvimento como no desenvolvimento do hemisfério. A condição está se tornando crônica nos países em desenvolvimento devido à ignorância e ao baixo nível de consciência.

  • Fator hereditário – as chances aumentam quando parentes de sangue imediatos têm a condição.
  • Sofrendo da obesidade
  • Sendo um fumante
  • Sendo um fumante passivo
  • Mãe grávida viciada em fumaça
  • Poluentes, ácaros e moldes, pó, aspirina, grãos de pólen etc.
  • Determinado químico usado na agricultura e fabricação
  • Crianças nascidas com peso abaixo da média
  • Infecção respiratória dos miúdos
  • congestão cardíaca e pulmonar, pneumonia, tuberculose, câncer de pulmão e fibrose cística
  • As crianças do grupo etário 2-16 são mais vulneráveis
  • A tendência de sibilância do bebê inflama os sintomas asmáticos.
  • Fatores psicológicos como desespero, depressão, separação, problemas na relação interpessoal são induzidos demais.

Testes e diagnóstico de asma

  • Teste de provocação brônquica
  • Teste de função pulmonar, diagnostique e a sua gravidade também
  • Teste de densidade óssea
  • Tomografia computadorizada
  • Bone Scan
  • Diagnóstico de espirometria mede a inalação e exalação
  • Broncoscopia examina a sensibilidade das vias aéreas
  • Radiografia de tórax é feita para observar inflamação crônica causada por tecido fibroso
  • Sweet Test para saber sobre fibrose cística
  • Skin Test é usado para conhecer facilmente os alérgenos
  • Teste de alergia: para descobrir os alérgenos relevantes

7 Melhores dicas para curar a asma

Aqui estão as descrições de 7 passos surpreendentes estão sendo. Fora disso, qualquer tratamento pode ser usado para administrar a asma.

1. Yoga para a cura da asma

De acordo com o Yoga, a principal causa de Asma é distúrbios digestivos e alérgenos. O alimento, se não digerido adequadamente, produz sucos tóxicos no sistema e causa obstruções no tracto respiratório resultando no estado de falta de ar. Yoga tem um potencial profundo para evitar tais ataques sem usar drogas. Aqui, algumas das melhores informações de yoga sobre a condição e tratamento de bronquite está dando.

  • Sirsasana (o pose do suporte da cabeça): os pulmões ganham força para resistir a qualquer situação e enfrentam qualquer trabalho, que pode aliviar a tosse e a amigdalite.
  • Sarvangasana (pose do ombro): Sarvangasana melhora a respiração e ajuda no tratamento de problemas brônquicos.
  • Utthanasana (a pose de agachamento e elevação): Utanasa ajuda a esvaziar a impureza dos pulmões e dá a sensação de super-carga de energia.
  • Paschimottanasana (a pose feroz ou poderosa): Paschimottanasna melhora a eficiência dos nervos espinhais e tem repercussões benéficas em todo o corpo.
  • Dhanurasana (a pose do arco) estica o tórax e coloca pressão adequada para a expansão dos pulmões, bem como alvéolos, aumentando a capacidade de admissão do brônquico.
  • Bhujangasana (a postura da cobra): Bhujangasana expande o peito mais do que o habitual, contribuindo assim para melhorar a capacidade respiratória e pulmonar.
  • Salabhasana (a pose de gafanhotos): Salabhasana melhora as funções dos pulmões.
  • Urdhva Mukha Sanasana ajuda a expansão do peito, aumentando a elasticidade dos pulmões.
  • Virasana (a pose do herói) é boa para pacientes asmáticos.
  • Uttan Padasana (pose levantada do pé) Uttanpadasana dá expansão total à parede torácica e mantém o brônquico saudável.
  • Ardha Matsyendrasana (a pose da torção da medula): é uma das asanas importantes para o bom funcionamento dos pulmões, ajudando assim a controlar a condição.
  • Kriyas como Jala neti e Suta neti controlam espirros embora reduzam a sensibilidade do caminho nasal.
  • As curvas de curvatura para frente e flexão para trás ajudam a expirar e inalar, respectivamente.
  • Pranayama mantém os pulmões saudáveis ​​devido ao fluxo livre de ar fresco nos alvéolos do ar e brônquios.
  • Kapalbhati (berra do cérebro frontal) esta pose de ioga é útil para fortalecer os músculos respiratórios e melhora o tom geral dos músculos.
  • Bhastrika Pranayama (o próximo Pranayama): abre as células do ar dos pulmões.
  • Surya Bheda Pranayama (o superalimentador psíquico) é muito útil para isso.
  • Uddiyana Bandha e Agnisara são benéficas para problemas brônquicos.
  • Kunjal (vômito) é prescrito com água morna salgada se a pessoa que enfrenta tosse crônica. Remove o excesso de tosse instantaneamente.
  • A meditação alivia a asma.

2. Ayurveda para tratamento de asma

Devido ao estilo de vida falso moderno, poluição descontrolada e industrialização rápida, alergias, alergenos, asma brônquica tornou-se comum entre crianças, adultos e idosos. O suplemento herbal ayurvédico, o remédio natural e os tratamentos dietéticos são bons para o transtorno. Esta doença vem no paroxismo da dispneia e durante o ataque; O paciente está em extrema agonia, percebe a escuridão, sente sede e fica imóvel. Devido à tosse freqüente e ao expectorante, o paciente se desvanece e permanece em dificuldade extrema até que a fleuma seja tosse.

  • Para fortalecer os pulmões, misture alguns dentes com casca de banana e pegue o mesmo produto com mel depois de deixá-lo durante a noite. Este é um bom remédio herbal para a bronquite.
  • Medicamentos à base de plantas como o suco de planta inteira de sombra de areia amarela – 7 a 14 ml. podem ser tomadas duas vezes ao dia para aliviar e aliviar a condição.
  • O chá de ervas feito de Trchyspermum, (Ajwain), Ocimum sanctum (Tulsi), pimenta e gengibre é útil para o expectorante natural.
  • Panchakarma é muito útil para pacientes asmáticos.
  • Vasa, uma erva indiana, controle bronquite, uma benção e conhecido por remédio para a tosse.
  • Açafrão, uma erva brônquica, é altamente útil para a condição crônica.
  • Glycyrrhiza glabra (Yashtimadhu), acalma a traquéia e evita a obstrução das vias aéreas.
  • Ervas como albezia lebbeck, cravo é útil para bronquite.
  • Para a cura natural da condição e para obter algum alívio, esfregue o óleo de mostarda marrom no peito.
  • Para minimizar o congestionamento e reduzir a falta de ar, beba um pouco de pimenta + 1 colher de chá de mel + pouco suco de cebola. É um dos remédios naturais da ayurveda.
  • Mais ingestão de fluido deve ser tomada se alguém sofre com a secura dela.
  • Massagem com óleo de gergelim no tórax é um tratamento alternativo muito útil.
  • Para reduzir o gatilho asmático, mole 2-3 gramas de nagar e Bharangi, tome esta mistura de remédios três vezes por dia com água morna.
  • Para aliviar a gravidade da bronquite, tome uma mistura de Sitopladi Churna + licores + pó de bórax e mel, três vezes por dia.
  • Ervas como Elecompane, Mullein, Thyme, Black Pepper, Linho, Gengibre, Maná, Myrrh também foram usadas para o tratamento.
  • A semente de aipo é usada no tratamento da mesma.
  • Uma solução de Ephedra fornece alívio para ataques de asma, eliminando o congestionamento do trato respiratório.
  • Mastigar o mistério chebulic de frutas no meio da noite aliviar o ataque asmático.
  • Arjuna ladrar é útil para tratar disso.
  • Pó de casca de baía é um remédio efetivo para pacientes brônquicos.
  • A euforia facilita a respiração fácil.
  • Anise tem caracteres expectorantes tão úteis para pacientes com asma.
  • Gum of Asafetida + O mel é útil para os pacientes.
  • Trachyspermum ammi possui propriedades expectorantes e facilita a fleuma crônica.
  • Alho reduz a gravidade asmática.
  • O gengibre pode ser usado para asma brônquica para suas propriedades expectorantes.

3. Homeopatia medicina para asma

O tratamento de homeopatia mostra resultado positivo para asma brônquica e é seguro no caso de crianças que sofrem desta condição. O remédio homeopático reduz a medicação de asma (esteróides) em crianças. Em caso de fator de tolerância, a homeopatia é bem o suficiente para lutar contra alérgenos, como grãos de pólen, poeira, poluentes, etc. Alguns tratamentos de homeopatia e remédios de homeopatia são dados a seguir

  • O tratamento com Antimonium tartaricum é útil para crianças que enfrentam tosse severa.
  • Arsenicum album é dado a uma pessoa que sofre de natureza cíclica da tosse. O impulso perene, o reanimação e a ansiedade estão associados a ele.
  • Blatta Orientalis em caso de gravidade.
  • Ipecac – leva-o durante a tosse crônica.
  • Kali Carbonicum é um medicamento homeopático útil em caso de doença agravada.
  • Phosporus: bom remédio para a falta de ar.
  • Spongia tosta – remédio efetivo para tosse seca, especialmente com crianças e reduz o papel dos inaladores onde são usados ​​produtos químicos nocivos como esteróides.
  • O Pulsetila facilita a respiração e ajuda na prevenção de asfixia e ataque de asma.
  • Carbo vegível alivia o congestionamento do tórax e asmas espasmódicas e um broncodiador.
  • Kali bic é útil quando não experimenta ar no peito.
  • Natrum mur trata problemas agravados.
  • O Antimônio Tartaricum é administrado quando o paciente sente sons de crepitação no baú.
  • Spongia tosta é prescrita em asma de chocalho.
  • Chamomilla pode ser utilizada quando durante a tosse seca e dura.
  • Nux vomica é recomendado quando o baú é congestionado.
  • Os medicamentos comuns homeopáticos asmáticos utilizados para a doença são Lachesis, enxofre, ignatia, hepar-sulfito e tuberculina.
  • Nota: Um deve tomar conselhos profissionais / Médicos / Especialistas antes de tomar esses medicamentos.

4. Naturopatia pelo controle da asma

A asma é uma condição alérgica e a doença respiratória mais problemática. Pacientes que sofrem de uma condição parecem ofegantes. A ciência médica moderna não conseguiu encontrar uma cura para esta doença incapacitante. As drogas e as vacinas têm apenas um valor limitado. Os seguintes tratamentos de cura natural são sugeridos para prevenir, controlar e curar asma, asmáticos e bronquite.

  • O paciente deve receber enema para limpar o cólon e prevenir a intoxicação automática.
  • O pacote de lama aplicado ao abdômen aliviará a fermentação causada por alimentos não digeridos e promoverá o peristaltismo intestinal.
  • O pacote molhado no tórax alivia o congestionamento dos pulmões e fortalece os alvéolos.
  • Banho de quadril, banho de pé quente e pacote de peito, estimulam a pele e aliviam os pulmões congestionados.
  • O banho de pé quente é silencioso benéfico.
  • Jovens com suco de limão e mel, passando assim para suco de frutas nutrem o sistema e eliminam a toxina.
  • É melhor jantar antes do nascer do sol e deve ser leve na natureza.
  • Use água quente antes, após e durante a refeição.
  • 1/2 colher de chá de erva do bishop + soro de leite coalhado duas vezes ao dia, um remédio efetivo para o caso.
  • Gooseberry + Honey fornece alívio imediato.
  • Karela root + Honey atua como um expectorante.
  • Os figos proporcionam conforto ao drenar o flema.
  • Indian Gooseberry + mel, um produto útil para o tratamento da doença.
  • As sementes secas de cártamo + mel são úteis no tratamento de problemas brônquicos.
  • A inalação do mel torna a respiração mais fácil, pois contém álcool e óleo etéreo.
  • Os estágios iniciais da asma podem ser curados, proporcionando alho fervente juntamente com leite.
  • O chá de gengibre com dentes de alho mantém os sintomas sob controle.
  • 1 colher de chá de açafrão com 1 copo de leite é um remédio eficaz.
  • Massagem de óleo de mostarda com cânfora na parte de trás do tórax afrouxar a fleuma e aliviar a respiração.
  • Inalar o vapor de água fervente e sementes de alcaravia dilatam a passagem brônquica.

5. Remédios caseiros para o alívio da asma

Milhões de pessoas sofrem de asma, asma brônquica e bronquite. Os remédios caseiros têm capacidade para tais ataques e reduzem os sintomas como sibilância, tosse, espirros e falta de ar. Aqui estão alguns remédios caseiros que podem ser experimentados em casa com segurança, sem quaisquer complicações.

  • O suco de limão é um bom remédio natural.
  • Combinação de raiz amargo de cabaça + Folhas de mel + Tulsi traz resultados únicos aos pacientes. É um dos melhores remédios caseiros para esses pacientes.
  • Ferver as folhas do baqueira + Sal + Pimenta + Suco de limão, um remédio herbal eficaz para a condição.
  • Tirar e inalar mel é um dos tratamentos generalizados para o caso.
  • A inalação de óleos de eucalipto abre as vias aéreas.
  • Suco de gengibre + Methi + mel, um remédio caseiro muito efetivo para a condição crônica.
  • Sucos de cenoura e espinafre fornecem alívio.
  • Cebola + mel + alguma pimenta preta proporciona alívio do congestionamento e alivia a falta de ar.
  • Alho + leite é um remédio benéfico.
  • O mel + água morna remove fleuma da garganta e é usada para fins de tratamento.
  • Massagem de óleo de mostarda e cânfora sobre o tórax alivia a respiração.
  • Pegue o vapor de carom ajwain para obter uma pausa.
  • Use manjericão + mel todas as manhãs para manter longe da condição.
  • Chew folhas de manjericão + sal para tratamento natural para curá-lo.
  • Use gramas torradas e leite durante a noite para o fluxo livre de vias aéreas.
  • Açafrão (moagem) + mel são únicos para isso.
  • Mastigar pimenta preta à noite também é bom.
  • Suco de limão + gengibre uma vez por dia é bom com a condição.
  • Chewing Chebulic Myroblan dá alívio de ataques asmáticos.

6. Dieta para asma

Mastique seus alimentos corretamente e coma lentamente com a mente relaxada. Para evitar a sobrecarga no peito, coma sempre menos do que a sua capacidade e evite a dieta desequilibrada. Se a dieta muda de acordo com a medicina complementar e alternativa, há uma maior chance de aliviar a asma. Deve tomar dieta de acordo com as diretrizes da DPOC. As crianças também correm maior risco de doença, porque alguns alimentos são o maior desencadeador de ataque de asma entre as crianças. As crianças com obesidade são propensas a isso, então dieta, regime de perda de peso e fitness é aqui para reduzir o colesterol.

  • Vegetal de folhas verdes, frutas frescas e ervas são bastante eficazes para a condição devido às suas características antioxidantes.
  • A cebola contém “quercetina”, um composto anti-inflamatório e considerado como remédio mais efetivo.
  • O picante quente pode tornar a respiração mais fácil ao abrir a passagem do ar.
  • Os citrinos devido ao seu maior conteúdo de vitamina C têm poder inerente para lutar contra ele.
  • Dieta predominantemente vegetariana é a boa opção para os pacientes.
  • Os alimentos ricos em vitamina A desempenham um papel vital na cura.
  • A capacidade de transporte de oxigênio do sangue aumenta devido à propriedade antioxidante da vitamina E.
  • Os ácidos graxos essenciais, especialmente os óleos ómega-3, reduzem a inflamação e aliviam os ataques.
  • Os aspectos terapêuticos de Tulsi não podem ser ignorados.
  • Os flavonóides das maçãs reduzem a inflamação.
  • A acuteness nasal pode ser minimizada tomando a açafrão junto com o mel.
  • Comer de gengibre e pimenta preta é aconselhável.
  • Pegue cada vez mais água morna.
  • A dieta asmática deve conter quantidade limitada de carboidratos, proteínas e gorduras. Ele também deve tomar mais e mais quantidade de alimentos alcalinos como frutas frescas, vegetais verdes e gramas de bengala.

Alimentos não para asma

  • Evite o açúcar, o arroz, os picles, os sorvetes, as bebidas frias, a coalhada, etc., como todos aqueles que ajudam na formação de fleuma.
  • Os alimentos picantes e pungentes também devem ser evitados.
  • Alimentos como cidra, vinho, cerveja e queijo podem provocar ataques de asma.
  • Os alimentos alérgicos que são responsáveis ​​por isso são carne, ovos, peixe, marisco, leite, chocolate, conservantes de alimentos, etc.

7. Prevenção e prevenção de asma

Há tantas maneiras de controlar e prevenir a asma. Em primeiro lugar, o seu entorno deve ser limpo e limpo. É uma decisão sábia manter-se afastado de gatilhos asmáticos como poluentes, poeira, fumaça, medicamentos, pólen, etc. Alimentos como arroz, açúcar, lentilhas e frito devem ser ignorados, pois esses itens ajudam a formar fleuma.

  • Os pacientes com bronquite devem sempre comer menos do que a capacidade deles.
  • Mantenha longe de lugares frios e úmidos.
  • Coma devagar e mastique seus alimentos corretamente.
  • Dar muito mais impulso ao Yoga.
  • Evite lugares empoeirados.
  • Mantenha-se afastado das preocupações mentais e do estresse.
  • Pranayama deve estar em sua rotina diária.
  • Pegue 10-12 copos de água por dia, mas não juntamente com a refeição.
  • Caminhada, especialmente a caminhada rápida deve ser preferida.
  • Especiarias, picles, chá e café devem ser evitados.
  • Durante o ataque asmático, é preferível tomar água morna.
  • A alimentação excessiva deve ser evitada.
  • Faça um jantar leve.
  • Evite tabaco, álcool, Gutka, Pan Masal, etc.
  • Fumar convida a severidade, a agudeza e a cronicidade.
  • Os aparelhos de ar condicionado e refrigeradores também são prejudiciais.
  • Evade perfumes, repelentes, desodorantes, aftershave e purificadores de ar.
  • Não beba água fria.
  • Faça exercícios moderados.
  • Evite a indulgência excessiva no sexo.
  • O quarto deve estar livre de alérgenos.
  • Lave seus colchões regularmente.
  • Evite a limpeza da casa através da vassoura.
  • Nadar para aliviar o seu peito.
  • A refeição fria e pesada deve ser evitada.