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Quando se trata de nosso outro significativo, muitas vezes queremos explicar ou mesmo negar sentimentos desconfortáveis, mas essas bandeiras vermelhas de relacionamento nunca devem ser ignoradas.


Às vezes, ficamos tão envolvidos na excitação de algo novo, perdemos de vista o que é melhor e saudável para nossas vidas. Isso pode significar exagerar com um regime de exercícios ou dieta, pode significar a falta de detalhes importantes sobre um novo emprego; e certamente pode se relacionar com nossos relacionamentos.

A atração e o brilho de uma parceria podem nos cegar para áreas de incompatibilidade ou bandeiras vermelhas de relacionamento. Enquanto as peculiaridades da personalidade ou os maus hábitos podem ser negligenciados ou mudar ao longo do tempo, existem algumas bandeiras vermelhas que não devem ser ignoradas, pois podem ser indicativas de preocupações mais graves, mesmo perigosas.

Os relacionamentos podem nos fazer querer explicar ou mesmo negar sentimentos desconfortáveis, mas essas bandeiras vermelhas nunca devem ser ignoradas.

1. Seu parceiro é rápido para se irritar, gritar ou jogar coisas.

Todos ficam com raiva às vezes, é a frequência e a gravidade das reações do seu parceiro que devem servir de guia para suas preocupações. Expressar raiva, mesmo gritando, pode liberar tensão, frustração e dor – se for feito de forma segura; mas não deve ser usado como método de controle em qualquer situação. Usar raiva para inculcar medo em outro é um comportamento inaceitável em qualquer relacionamento. 

Preste atenção na direção em que a raiva do seu parceiro é dirigida. Você é o destinatário de uma barragem de palavras desagradáveis? Você espera absorver a negatividade, mesmo que você não tenha nada a ver com a situação? Você costuma ser culpado pelo humor horrível do seu parceiro? Seu corpo sempre registra medo quando o seu parceiro entra em erupção?

Se você está respondendo “sim” a qualquer uma dessas questões, talvez seja necessário dar um passo atrás da situação para observar os padrões do seu parceiro. Testemunha objetiva. Procure provadores comuns e reações consistentes. Traga a questão para a luz através de conversas tranquilas e assertivas, quando você está de bom humor e ver se o problema pode ser solucionado. Se você descobrir que não pode, remover-se do relacionamento pode ser a melhor coisa para seu bem-estar mental e espiritual, bem como sua segurança física.

2. Seu parceiro mostra sinais de comportamentos secretos ou mentiras excessivas.

Fato: você não pode ter um relacionamento saudável sem honestidade. Este é um componente não negociável de uma parceria forte. Se o seu parceiro parece como se não fosse bom, eles podem muito bem.

Se o seu parceiro parece mantê-lo compartimentado de certas áreas de sua vida, isso pode ser uma bandeira vermelha para a desonestidade. Da mesma forma, se, de forma regular, seu parceiro se recusar a discutir outros aspectos do seu dia, mantendo detalhes de seu paradeiro ou atividades de você, isso pode ser indicativo de um problema maior. Se eles não estão dispostos a compartilhar até mesmo os detalhes mais benignos de sua vida com você, como você deve se conectar em um nível mais íntimo? Para não mencionar, o que exatamente eles estão escondendo?

Agora, há uma diferença entre ser uma pessoa privada e ser secreta. Talvez seu parceiro tenha uma hora ou duas de calma depois do trabalho; Talvez os textos que surjam ou voltem à noite não sejam apreciados – estes podem ser sinais de uma pessoa que prioriza o tempo sozinho em vez de uma pessoa que vive uma vida dupla.

3. Seu parceiro mostra mudanças drásticas e repentinas no comportamento e / ou humor.

Talvez você tenha encontrado um relacionamento que funcionou de todas as maneiras corretas: vocês dois são compatíveis, possuem uma forte rede de amigos, têm uma ótima vida sexual e realmente gostam da companhia do outro. A vida (e o amor) é boa.

Se toda essa sensação de som parece se vaporizar durante a noite, você tem uma bandeira vermelha nas mãos. Há 100 razões pelas quais o personagem do seu parceiro pode mudar , mesmo de maneira dramática. Antes de mergulhar no pool sem fundo dos cenários do pior caso, decida se um evento virou o mundo de cabeça para baixo. Seu parceiro perdeu um emprego recentemente ? Existe uma doença na família ou um evento súbito e trágico que pode ter girado seu interior em um nó de estresse ? Trauma – de qualquer forma – pode fazer coisas loucas para o nosso senso de bem-estar, então é melhor pisar levemente enquanto você descobre a fonte.

Se todos os cenários não tão horríveis forem descartados, ouça seu intestino. A infidelidade é uma possibilidade ? Existem outros sinais de alerta de infidelidade que acompanham suas mudanças repentinas de humor ? Mais uma vez, mudanças de humor podem significar muitas coisas, mas são, sem dúvida, uma bandeira vermelha para um problema maior.

4. Seu parceiro mostra sinais de comportamento extremo e possessivo.

Existe um interesse saudável na vida de seu parceiro. Se você mora em conjunto ou não, a conversa básica “como foi o seu dia”, “o que você fez hoje” é perfeitamente normal e esperada.

Se o interesse do seu parceiro em suas atividades do dia-a-dia parece ser um pouco, pode ser motivo de preocupação. Algumas das primeiras bandeiras vermelhas de um relacionamento abusivo começam com questões aparentemente inofensivas. Se o seu parceiro gentil “como foi o seu dia” se volta para questões muito mais invasivas como “quem você estava com” ou “a que horas você foi à loja / a que horas você deixou a loja”, ele pode estar exibindo excessivamente possessivo comportamentos.

5. Seu parceiro não diz “Me desculpe”.

Embora isso possa não parecer um grande acordo como as bandeiras vermelhas anteriores, a incapacidade de dizer “Desculpe” a um parceiro pode ter repercussões de longo alcance. Se o seu parceiro se recusar a pedir desculpas quando ele ou ela fez algo errado, esta é uma bandeira vermelha para a percepção da desigualdade no relacionamento. Esta desigualdade pode ser interpretada de duas maneiras, no entanto; sua tarefa será descobrir o “porquê” antes que você possa resolver o problema .

No primeiro cenário, uma incapacidade de dizer “Me desculpe” pode ser uma maneira para o seu parceiro projetar dominância ou superioridade no relacionamento. Quando confrontado com um problema, seu parceiro irá descarregar a responsabilidade para qualquer outro que não ele ou ela mesma. Eles vão falar em torno da questão em vez de abordá-la de maneira direta. Eles tempestaram para evitar o confronto apenas para retornar mais tarde, como se nada acontecesse. Estas são todas bandeiras vermelhas; e ao aceitar esse comportamento, você envia a mensagem de que isso é aceitável, que você não merece honestidade, que você não é igual na parceria.

No segundo cenário, falo pela experiência; há momentos em que uma desculpa tem raízes profundas e desagradáveis ​​de inadequação. As desculpas são uma admissão de culpa , o que essencialmente diz: “Eu não sou perfeito”. Nenhum de nós é perfeito, é verdade, mas expor-se de tal forma que você ama o deixa vulnerável a críticas ou rejeições . Não foi até o meu parceiro ter trazido minhas desculpas visivelmente ausentes à minha atenção que eu mesmo reconheci o problema. Depois de muitas ( muitas ) conversas e muita prática, aprendi a me desculpar quando estou com errado – mesmo quando dói como o inferno.