Se você aspira ao crescimento da carreira, não pode ser complacente. Onde você está hoje é um reflexo da educação e habilidades que você chegou lá. A questão é, onde você quer ser amanhã? Você não vai chegar lá, navegando sobre o que você já conhece.

A chave para o seu futuro pode ser encontrada em um compromisso contínuo com a aprendizagem, também conhecido como treinamento profissional e desenvolvimento. Ao melhorar o que você faz e expandir os limites do que você entende, você se torna mais valioso para sua equipe, clientes e empresa. Na verdade, você se torna um jogador maior em toda a sua indústria, o que alarga o seu mundo a novas oportunidades de carreira também.

Por que a aprendizagem contínua é tão importante? Porque o mundo está se movendo tão rápido agora que as pessoas que ficam paradas serão aprovadas. Saber mais do que a próxima pessoa tornou-se uma grande vantagem competitiva em todas as indústrias. Como Joyce AE Russell escreveu no The Washington Post : “Com o ambiente de negócios mais complexo de hoje, o aprendizado não é apenas uma coisa boa a fazer – é essencial para ficar no topo das coisas … Nenhum de nós pode se dar ao luxo de permanecer estagnado em nosso conhecimento.”

No entanto, apesar dessas realidades, muitas pessoas se sentem presas quando se trata de aumentar sua base de conhecimento profissional. Eles estão inundados no trabalho, sobrecarregados em casa e não estão claros sobre como eles conseguem espremer as horas extras necessárias dos seus horários já completos para ganhar tempo para aprendizado adicional.

O segredo reside na realização de duas coisas. Primeiro, com a facilidade de acesso às tecnologias atuais e às opções móveis, já não é necessário aprender em uma sala de aula – você pode trazer ferramentas de treinamento para você onde quer que vá. Em segundo lugar, porque você não precisa criar um grande período de tempo para aprender em uma sala de aula, você pode se aproximar de seus próprios termos e em seu próprio período de tempo.

Se você não tem uma hora sólida para se dedicar a adotar novas habilidades, como se economizar 10 minutos? Um par de períodos mais curtos compostos por pequenas unidades de tempo podem se somar rapidamente – e as tecnologias móveis tornam quase uma vergonha de não aprender on-line ou entre outras atividades.

Aqui estão 12 maneiras indoloras de treinar em seu próprio horário – retiradas de nossos próprios clientes – que ajudarão a engrasar as rodas para sua próxima grande oportunidade:

  1. Escolha seu veneno. Independentemente do setor em que você estiver, você pode usar recursos on-line para aprender em sua própria agenda. Para começar seu desenvolvimento profissional, você simplesmente precisa escolher uma plataforma e obter acesso a ela. O ponto de uma plataforma é fornecer materiais de treinamento facilmente acessíveis que permitem que você aprenda muito em pequenos troços de tempo.
  2. Mude as engrenagens em seus intervalos. Como você prefere gastar seu período de trabalho: recuperar o atraso no Facebook ou fazer algo tão envolvente que pode ajudá-lo a conquistar sua próxima promoção? Aproveite os seus intervalos para assistir a um vídeo de treino no seu smartphone, iPad ou laptop. Divertir uma pausa de almoço de 30 minutos para aprender algumas vezes por semana pode rapidamente adicionar horas de treinamento profissional por mês, sem precisar mudar sua agenda. Mesmo cortes curtos na manhã ou tarde da tarde podem oferecer tempo suficiente para recuperar algumas novas habilidades e idéias.
  3. Segure um saco marrom. Uma vez que toda a equipe se beneficia quando todos sabem mais, considere organizar uma sessão regular de brown bag com seus colegas.
  4. Capture seu tempo de viagem. Conduzir para o trabalho apresenta a configuração perfeita para absorver um podcast, audiolivro ou outra ferramenta de treinamento que você pode ouvir enquanto você se desloca. Se você pegar um ônibus ou trem, você pode adicionar um vídeo à experiência, assistindo cursos inteiros durante o seu passeio. Se você viajar uma hora por dia para o seu trabalho e de volta, é potencialmente 10 horas por semana de tempo de aprendizagem focado.
  5. Projetá-lo na tela grande. Por que assistir TV de lixo à noite, quando você pode usar o mesmo equipamento para aprender? Muitos cursos de treinamento on-line podem jogar através da X-Box e da Apple TV, assim como os videogames podem. Então, abra um refrigerante, aumente o som surround e aproveite o show na sua TV de tela grande, assim como você fica mais esperto.
  6. Espreite o tempo nos fins de semana. Enquanto você não quiser passar todo o fim de semana em atividades relacionadas ao trabalho, encontrar momentos aqui e aí para o crescimento profissional pode ajudar a romper a semana de trabalho enquanto fornece inspiração para segunda-feira. Você pode encontrar uma hora para aprender uma nova tecnologia on-line ou ouvir um podcast que pode ajudá-lo a resolver problemas no escritório?
  7. Aprenda enquanto o gato está afastado. Os fins de semana podem ser momentos particularmente eficazes para aprender quando outros em sua casa estão fora e aproximadamente, e você tem um momento quieto. Se o seu cônjuge está viajando ou seus filhos estão na prática de futebol, é a oportunidade perfeita para levantar sua plataforma e cavar em algum material educacional.
  8. Estacione-o. Não há uma regra que diga que o treinamento profissional deve ocorrer em ambientes fechados – e com as tecnologias atuais, não há necessidade de isso. Obtenha um sopro de ar fresco e vá para um parque com seu iPad ou smartphone, e assista a um curso sentado sob uma árvore.
  9. Viagem mais inteligente. O tempo de viagem apresenta alguns dos melhores trechos para melhorar seu conjunto de habilidades profissionais. Além do tempo durante vôos ou viagens de trem quando você está livre de interrupções diárias, você também pode aproveitar as noites no hotel e acalmas entre eventos de trabalho, quando você pode transformar o tempo perdido em aprender.
  10. Maximize a licença de maternidade. Enquanto a maioria das pessoas espera atrasar-se no trabalho durante a licença de maternidade, quando abordado de forma diferente, sua licença pode empurrá-lo para a frente. Um dos nossos clientes na Suécia escolheu assistir dezenas de cursos Pluralsight relacionados ao seu negócio enquanto se recuperava durante sua licença e voltou a trabalhar antes de seus pares.
  11. Diminue duas vezes durante o tempo de inatividade. Você não precisa estar grávida para tirar proveito de um período de inatividade. Se você está doente em casa, esperando na fila ou na margem em uma reunião de natação quando seu filho não está nadando, você pode recuperar minutos ou horas perdidas, puxando sua plataforma de escolha em seu dispositivo móvel. É a última forma de multitarefa.
  12. Bone na academia. A maioria dos treinos pode se prestar a aprender. É tão fácil ouvir o áudio de um curso profissional enquanto você corre ou está em bicicleta ao ar livre, pois é para ouvir música. Se você estiver na esteira ou na bicicleta estacionária na academia, você pode sustentar seu iPad e assistir a um curso ou ler seu Kindle enquanto se exercita. Com um estojo de telefone inteligente à prova de água, você pode aprender até nadar!

A acessibilidade fez todo o possível quando se trata de desenvolvimento profissional. As plataformas de aprendizagem evoluíram para opções on-line que transformam o tempo desperdiçado em oportunidades valiosas. Se você aproveitar ao máximo a tecnologia móvel, você pode levar 10 minutos várias vezes ao longo do dia para aprender on-line em vez de esperar para encontrar a hora que você acha que precisa. Os melhores líderes de amanhã usarão a ampla gama de oportunidades que surgiram no cotidiano para mover seu treinamento e seu desenvolvimento individual, continuamente.